我們的呼吸質(zhì)量會以多種方式影響我們的生活質(zhì)量。無論哮喘發(fā)作的年齡大小，無論你是面臨成人哮喘還是照顧患有哮喘的孩子，有哮喘的生活是不容易的。好消息是一旦你了解了導(dǎo)致哮喘的真正原因，并堅持實施以下的療愈步驟，至少可以改善甚至完全消除哮喘癥狀。哮喘將不再是必須忍受的終身監(jiān)禁，因為知道問題的原因是解決問題的一半，剩下的一半是知道做什么。

一．引起哮喘的原因

首先要知道的是，哮喘是有不同類型的，而不是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界所知的只有一種，大類來說有病毒以及其最愛的食物重金屬引起的神經(jīng)性哮喘、情緒引起的神經(jīng)性哮喘以及環(huán)境污染物引起的支氣管發(fā)炎型哮喘?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)界完全不了解這些類型的哮喘及其原因，這是為什么病人需要一輩子使用藥物和吸入器的原因。以下我們先對不同類型的哮喘原因進(jìn)行說明：

1.病毒、有毒重金屬或情緒壓力引起的神經(jīng)性哮喘

要了解神經(jīng)性哮喘，你必須要了解迷走神經(jīng)和膈神經(jīng)：

-膈神經(jīng)英文名為phrenicnerve其實源于frantic（發(fā)狂、狂躁），大家就可以想象這條神經(jīng)有炎癥或者痙攣時可能引起的反應(yīng)。膈神經(jīng)是我們胸腔內(nèi)兩條神經(jīng)，分別在胸的左右側(cè)，它們與橫膈膜的底部接觸，焦慮時感受到一種打結(jié)扭轉(zhuǎn)的感覺就來自于這里。膈神經(jīng)從下到上，下面連接著腸胃，一路經(jīng)過胸腔以及頭頸兩側(cè)，上面連接著大腦；

-迷走神經(jīng)(vagusnerve)位于胸部正中，從大腦進(jìn)入頸部，再到胸部，控制腹部和肺部的功能，如果迷走神經(jīng)抽緊，會導(dǎo)致胸部抽緊的感覺。

導(dǎo)致哮喘真正的原因是體內(nèi)存在低度病毒感染，諸如EB病毒，在其發(fā)展的第四階段會產(chǎn)生神經(jīng)毒素，這些毒素會導(dǎo)致迷走和膈神經(jīng)發(fā)炎，干擾神經(jīng)功能，是引起胸緊、呼吸受限和哮喘癥狀的真正原因。這些呼吸問題通常會讓肺科醫(yī)生摸不著頭腦，無法確定這些癥狀的原因，因為許多時候病人做肺部測試可能不顯示有哮喘?；加性摲N呼吸問題的病人經(jīng)常被診斷帶有焦慮癥，這是因為呼吸問題的癥狀之一胸部緊或者受壓感其實是迷走神經(jīng)發(fā)炎引起的，當(dāng)呼吸受限時，腎上腺開始釋放大量腎上腺素（腎上腺素是情緒和壓力激素），會讓醫(yī)生診斷為病人焦慮或驚恐病癥發(fā)作（事實上焦慮和驚恐是病毒和神經(jīng)發(fā)炎導(dǎo)致的）。

EB病毒等皰疹家族病毒（herpesvirus）已經(jīng)是現(xiàn)在真正的世紀(jì)流行病了，每個人體內(nèi)都可能有一種到多種的病毒存在，根據(jù)不同的病毒及其不同的變體，是引起除哮喘以外，當(dāng)代各類自身免疫性疾病、甲狀腺問題、焦慮和抑郁甚至癌癥等各種慢性疾病的真正原因，在之前的甲狀腺系列（一）到（十三）中我們對EB病毒、其變體、產(chǎn)生的毒素和發(fā)展的四個階段以及引起的上百種癥狀和診斷以及療愈方法進(jìn)行了非常詳細(xì)的解釋。通常EB病毒是和它最好的朋友鏈球菌共生在我們體內(nèi)的，鏈球菌（streptococcus）是引起青春痘、鼻竇炎、麥粒腫、中耳炎、喉嚨疼痛炎癥、膿毒性咽喉炎、尿路感染、酵母菌感染、膀胱炎、肺炎、細(xì)菌性陰道炎、絕大多數(shù)的盆腔炎、小腸細(xì)菌過度生長的真正原因，區(qū)別只是鏈球菌在身體的不同部位引起不同的問題而已。體內(nèi)有EB病毒的人除了哮喘以外，很可能還會有許多EB病毒引起的癥狀以及鏈球菌導(dǎo)致的病癥。

EB病毒潛伏在肝臟內(nèi)，攝入肝臟內(nèi)存在毒素，并釋放神經(jīng)毒素，這些神經(jīng)毒素漂浮在體內(nèi)引起迷走神經(jīng)和膈神經(jīng)的炎癥，導(dǎo)致胸部炎癥和哮喘的癥狀。我們出生時就可能從父母那里遺傳了致病的病毒細(xì)菌以及重金屬，如果飲食結(jié)構(gòu)中一直包含大量喂養(yǎng)病毒的食物（諸如蛋、奶、麩質(zhì)、重金屬等），會導(dǎo)致哮喘等各種疾病，這也是為什么孩子會患有哮喘的原因。許多成年人的哮喘除了和飲食結(jié)構(gòu)相關(guān)以外，壓力也是一個非常重要的因素，當(dāng)我們持續(xù)處于壓力之下或者經(jīng)歷人生艱難時刻時，大量分泌的腎上腺素是病毒和細(xì)菌最愛的食物之一，會成為病毒和細(xì)菌大量發(fā)展的觸發(fā)事件，從而造成各種包括哮喘在內(nèi)的病癥。

神經(jīng)性哮喘的重要原因之一是體內(nèi)存在有毒重金屬，這些是病毒和細(xì)菌的頭號食物，病毒在攝入有毒重金屬之后排出的神經(jīng)毒素會刺激膈神經(jīng)和迷走神經(jīng)引起哮喘。兒童和成人體內(nèi)都會有重金屬，孩子在出生時就會遺傳父母體內(nèi)有的重金屬。關(guān)于我們體內(nèi)的重金屬來自于什么地方，重金屬的危害，如何排除重金屬的詳細(xì)內(nèi)容請見前文“健康的隱形殺手–重金屬”。

除了重金屬以外，蛋、所有奶制品和麩質(zhì)等都是病毒的食物，因此現(xiàn)在孩子們從小都是大量的蛋奶作為飲食主要部分，這不僅導(dǎo)致免疫系統(tǒng)疲于應(yīng)對而免疫力下降，而且使得任何的慢性疾病療愈都變得很困難。

同時，情緒、壓力和困難的人生時刻也是哮喘的觸發(fā)因素，因為這些都會導(dǎo)致過量的腎上腺素的釋放，腎上腺素也是病原體最愛的食物之一，病毒和細(xì)菌在獲得最愛食物之后進(jìn)一步發(fā)展會導(dǎo)致哮喘。這也是負(fù)面情緒和壓力導(dǎo)致各種病癥的真正原因。

情緒創(chuàng)傷類型的哮喘是當(dāng)一個人經(jīng)歷極端的情緒壓力時，大腦內(nèi)產(chǎn)生的電子風(fēng)暴會導(dǎo)致大腦局部變得非常高溫，由于迷走神經(jīng)和膈神經(jīng)是連接到大腦的，這可能會觸發(fā)哮喘反應(yīng)。

對于上述類型的哮喘中的任何一種，醫(yī)生通常都會推薦使用吸入器。雖然吸入器可以緩解某些人的癥狀，原理是因為類固醇可以平息神經(jīng)，但類固醇是抑制自身免疫系統(tǒng)的激素，不僅完全不能解決根本原因–即引起病癥的病毒及其依賴的食物，導(dǎo)致病人需要一輩子使用而無法療愈，而且經(jīng)常使用吸入器的人可能到后來會產(chǎn)生類固醇不耐。

2.支氣管炎癥哮喘（“砂紙型哮喘”）

環(huán)境因素也和哮喘相關(guān)。當(dāng)污染刺激物被吸入肺部時，會引發(fā)肺部和支氣管通道的炎癥。如果長期在粉塵、灰塵、污染物或者工業(yè)環(huán)境中，支氣管可能變得高度過敏。當(dāng)這些污染物進(jìn)入肺部之后，但身體不能輕易或及時將其排出時，它們會粘附在支氣管壁的黏液層上，當(dāng)我們呼吸肺部膨脹和收縮時，它們會隨之來回移動，粘附在黏液層上的污染物就像砂紙一樣，每一次呼吸時砂紙都在摩擦支氣管壁。隨著時間的推移，它們一直粘在黏液層內(nèi)，支氣管變得越來越受刺激，引起炎癥導(dǎo)致哮喘。但環(huán)境污染刺激物不是唯一的罪魁禍?zhǔn)?，黏液（mucus）才是導(dǎo)致肺部炎癥以及免疫系統(tǒng)削弱的關(guān)鍵因素。

每個人體內(nèi)都有黏液，這是一種保護(hù)機(jī)制，健康的黏液對于健康的免疫系統(tǒng)非常有益。喉嚨就是一個很好的例子，在我們喉嚨內(nèi)有一層薄薄的粘液覆蓋，這樣我們即使說一天話也不會感到喉嚨痛；或者當(dāng)我們感冒時，身體會有健康的黏液出現(xiàn)，這些黏液會將病毒困住摧毀然后一起排出身體。然而當(dāng)我們體內(nèi)有過量的黏液時，身體無法排除黏液內(nèi)的污染物時，就會導(dǎo)致哮喘問題。這些多余的黏液會變硬且腐爛，使得其中的污染物無法從身體被排出。那究竟是什么導(dǎo)致這些大量多余的黏液出現(xiàn)在不應(yīng)該出現(xiàn)的地方呢？答案：你吃的東西。如果你的飲食中含有大量產(chǎn)生黏液的食物，就會導(dǎo)致肺部的這些污染物無法被排出。過多的黏液會大大增加體內(nèi)的炎癥，這只會延長和加劇呼吸困難和其他哮喘癥狀。乳制品、蛋、大豆等都是極度導(dǎo)致體內(nèi)過量黏液產(chǎn)生的食物，如果不消除這些食物對于療愈將會非常困難，而且這些食物也都是病毒和細(xì)菌最愛的食物之一；同時飲食內(nèi)大量的油脂和脂肪存在會導(dǎo)致排毒非常困難，使得這些黏液非常難從體內(nèi)排出。

二．哮喘的療愈

一旦我們明白哮喘的原因：病原體、病原體的食物（重金屬、蛋、奶等）以及體內(nèi)多余的黏液內(nèi)無法離開的污染物，就可以針對問題的原因來采取措施。

去除阻礙健康和療愈的食物

最重要的第一步是消除喂養(yǎng)病毒和導(dǎo)致體內(nèi)多余黏液的食品。病毒其實是需要攝入食物才能生長繁衍，沒有食物，它們就會死亡。醫(yī)學(xué)現(xiàn)階段仍認(rèn)為病毒不需要吃任何食物，這一點在未來十幾年會得到改變，但我們的健康等不了這么久（如果實驗室將病原體放在蛋、重金屬、奶制品上，過幾天會看到病原體大量繁殖，在水果或者蔬菜上卻不會觀察到這一點）。因此一旦我們了解它們吃什么，并從飲食中消除它們的食物，便可以使病毒離開我們的身體，擺脫各類癥狀和疾病。這些食物同時也是導(dǎo)致體內(nèi)多余黏液的食物。

以下是病原體的食物，意味著如果我們想要療愈，需要在日常飲食中避免。許多人無法擁有健康的很重要原因是長期攝入這些食物。你可能會看到許多說對這些食物好處的辯護(hù)，很不幸的是，這些食物對健康的幫助已經(jīng)是過去式了，例如蛋和乳制品經(jīng)常被推廣為有益，然而它們卻是對健康最具摧毀力的食物，所有人都應(yīng)該不惜一切代價避免，因為它們會喂養(yǎng)體內(nèi)所有的各類病毒和細(xì)菌，幫助癌癥等各類疾病的發(fā)展，但這一事實卻并不為人所知。這些阻礙生命的食物會導(dǎo)致生病、衰老、減壽。戒除這些日常生活中病原體的食物時，生命會以奇妙的方式敞開大門。

-重金屬：病毒喜歡以我們系統(tǒng)中的重金屬為食，包括汞，砷，鎘，鉛，鎳，合金，鋼，鋁和銅。所有人體內(nèi)都有重金屬，只是種類的不同、堆積的部位和數(shù)量的多少而已。魚油、金槍魚、劍魚、海鱸魚等含有大量病毒最愛的食物汞，請務(wù)必避免。

-蛋：病原體和你一樣認(rèn)為蛋很美味，不管吃的是有機(jī)蛋還是自己家養(yǎng)殖的蛋，因為病毒吃的是里面的天然激素，這些激素是病毒的類固醇，所以和蛋是否有機(jī)或者自己飼養(yǎng)的無關(guān)，不幸的是所有蛋都會喂養(yǎng)病原體。蛋可能被認(rèn)為完美食物，但實際上它們是病原體的完美食物。蛋喂養(yǎng)所有的病毒和細(xì)菌，它們使病毒變得更強(qiáng)大、更具攻擊性。在病毒發(fā)展的任何階段，可能再多吃一個蛋，病毒發(fā)展就會從這個階段進(jìn)入下一個階段。蛋也會導(dǎo)致體內(nèi)大量黏液的產(chǎn)生。蛋和重金屬一樣，是病毒的頭號食物，不管你有何種疾病，如果想療愈，請務(wù)必避開蛋。

-乳制品：和蛋一樣，所有乳制品都喂養(yǎng)病毒和細(xì)菌。奶酪、黃油、牛奶、酸奶、奶油等都是療愈最大的障礙。實際上所謂的乳糖不耐（喝牛奶過敏）、雞蛋過敏等是因為體內(nèi)有大量攝入奶制品和蛋的病毒存在，病毒在大量進(jìn)食之后分泌的毒素導(dǎo)致身體過敏反應(yīng)才是真正原因。乳制品也會導(dǎo)致體內(nèi)大量黏液產(chǎn)生。

-麩質(zhì)（gluten）：主食之一的小麥自從1950年后人類的干預(yù)后，讓小麥等含麩質(zhì)食品變成高炎癥食物，麩質(zhì)的問題并不是因為含有霉菌毒素或者會引起炎癥，而是因為麩質(zhì)是病毒和細(xì)菌的食物，當(dāng)病毒吃下食物后，分泌的神經(jīng)毒素等會引起身體的各種癥狀。

-芥花油（canolaoil)：非常不幸的是芥花油現(xiàn)在被介紹成健康食品。芥花油嚴(yán)重傷害免疫系統(tǒng)，使其功能低下且阻礙器官和腸道健康。不僅會喂養(yǎng)病毒，而且會腐蝕體內(nèi)各處的粘膜。

-玉米和大豆及其制品：玉米已經(jīng)是完全被基因改造毀掉的作物了。從1930年之后，玉米被施用大量農(nóng)藥，農(nóng)藥里面的重金屬是病毒喜愛的食物，但長時間與玉米一起食用，使得病毒將玉米變成了食物，基因改造玉米出現(xiàn)以后，讓問題變的更加嚴(yán)重，玉米DNA經(jīng)過改變后滋養(yǎng)了各種疾病，成為了慢性病大流行的病毒最佳燃料?，F(xiàn)在玉米除了玉米油以外，可能被隱藏在各種東西里面：諸如大部分加工食品和營養(yǎng)補(bǔ)充品里面有的玉米淀粉、檸檬酸、玉米糖漿等。大豆和玉米一樣，過量的農(nóng)藥使用以及轉(zhuǎn)基因已經(jīng)讓大豆和大豆制品變成了喂養(yǎng)病毒的食物。大豆由于其較高的油脂含量使其更容易吸收重金屬等各類毒素，而且大豆也是極度導(dǎo)致黏液產(chǎn)生的食物。

2．大量降低油脂和脂肪在飲食中的比例

如果你想治愈哮喘，大量降低油脂和脂肪在飲食中的比例非常關(guān)鍵，因為過量的油脂和脂肪會使得含有刺激物的黏液很難排出身體，這包括：

-動物蛋白質(zhì)，因為高蛋白就是高脂肪飲食，120克雞胸肉進(jìn)入體內(nèi)相當(dāng)于一勺脂肪。如果你喜歡吃動物蛋白，盡量不要每天吃三次，而是每天吃一次，或者減少到一周兩三次。

-盡可能減少或者完全避免豬肉，其脂肪含量遠(yuǎn)高于其他肉類（即使完全的瘦肉），豬肉消化需要12-16個小時，是其他肉類消化時間的四倍，高油脂的飲食會導(dǎo)致血液缺氧，血液缺氧意味著病毒得以大量繁殖，本來肝臟要排出的毒素會重新回到器官內(nèi)，而且這會導(dǎo)致黏液很難離開身體。如果想要最快的療愈，請避免豬肉；

-減少燒菜的素油（甚至包括健康的橄欖油和椰子油），將堅果攝入量減少到最多每天拳頭握起一把的量。因為不管健康或者不健康的油脂和脂肪都會阻礙身體排毒，最大限度地減少飲食中的脂肪和油脂可以幫助恢復(fù)排毒中心肝臟的活力，方便將病毒和黏液最快地排出體外。

如果你想盡快療愈哮喘，嘗試一段時間無油脂脂肪飲食對于療愈非常有幫助。同時，在治療哮喘時最好避免谷物和豆類，大多數(shù)谷物內(nèi)都有麩質(zhì)（雖然小米、米和藜麥?zhǔn)潜容^安全的谷物）。偶爾吃點豆類可以，但過量對于療愈并不有利。

3.避免環(huán)境刺激因素

避免環(huán)境刺激物對于療愈也很關(guān)鍵，除了我們所知道的避免空氣污染，以下是不為人知卻是關(guān)鍵的哮喘觸發(fā)因素：

-香水、古龍水和空氣清新劑，它們是哮喘和所有其他慢性疾病的重要觸發(fā)因素，請務(wù)必避免；這是因為它們和農(nóng)藥的成分是一樣的，由于巨大的金錢利益導(dǎo)致真相不為人知。

-工業(yè)清潔用品、地毯清洗劑、頭發(fā)制品（如發(fā)膠、噴發(fā)水等）、殺蟲劑、香薰蠟燭：如果你必須在這種環(huán)境中生活，請帶上口罩。這些里面都含有大量的工業(yè)毒素，不僅會觸發(fā)哮喘，而且對于整體身體健康都有很大摧毀力。

4.西芹汁、檸檬水和黃瓜汁排毒療程

西芹汁是任何慢性疾病的救星，進(jìn)入體內(nèi)就立馬能殺死病原體，而且能安撫有炎癥的神經(jīng)。檸檬不僅為身體細(xì)胞層面補(bǔ)充水分，所含維生素C對于病原體就是毒藥，而且也是最佳的祛痰劑。黃瓜水為身體深層補(bǔ)水幫助排毒。

-每天早晨空腹喝500毫升西芹汁，不加入任何其他成分，純的剛榨好的西芹汁馬上就喝掉（否則就被氧化了）。如果你覺得500毫升開始太多的話，開始可以減少到你合適的量適應(yīng)之后再慢慢加上去。請等20分鐘之后再吃早飯。西芹汁沒有什么卡路里，因此一定需要攝入早飯。請用榨汁機(jī)（渣和汁液分離的那種機(jī)器，而不是攪拌機(jī)打成西芹漿）。

-每天上午攝入含有半個新鮮檸檬汁的500毫升檸檬水。

-每天下午攝入含有半個新鮮檸檬汁的500毫升檸檬水。

-每天晚上喝500毫升黃瓜汁，其中可以加入香菜一起吃。如果出差不方便喝黃瓜汁，可以選擇用一個檸檬替代。

5.重金屬排毒

每天進(jìn)行重金屬排毒對于療愈哮喘和各種慢性疾病非常關(guān)鍵：這些食物是野生藍(lán)莓、夏威夷螺旋藻、大麥草汁粉、香菜和大西洋紅皮藻。所有這五種食物共同作用能夠慢慢消除重金屬。關(guān)于我們體內(nèi)怎么會有很多重金屬以及重金屬排毒的詳細(xì)信息，請參見前文“健康的隱形殺手–重金屬”。

6.日常飲食中大量攝入與病原體作斗爭并消除炎癥的食物

-水果：水果是地球上最抗癌和任何慢性疾病的食物，多吃各種水果是支持療愈的最佳方式。在療愈過程中，水果是我們最好的朋友，因為它可以殺死病毒細(xì)菌。當(dāng)我們把水果帶回飲食中并大大降低脂肪攝入量時，無論我們是什么樣的飲食結(jié)構(gòu)，都能體驗到療愈的效果。水果為我們的每一個細(xì)胞提供維生素、營養(yǎng)素、礦物質(zhì)和植物化學(xué)物。由于有關(guān)水果果糖的錯誤信息，使得許多人錯過了水果最驚人的療愈效果。這主要源于錯誤觀念認(rèn)為水果中的糖分與食用糖或者高果糖玉米糖漿相同，這是完全錯誤的，水果與生蜂蜜中的天然果糖與加工糖完全不同，這就類似于我們說礦泉水和馬桶水都是H2O因此是一樣這樣錯誤。水果的天然糖分有抗氧化物，以及對保持健康極為關(guān)鍵的多酚類。水果完全不會喂養(yǎng)任何真菌、癌癥、病毒、細(xì)菌或者其他任何對身體有害的物質(zhì)，相反是對抗所有這一切的武器。

-蔬菜：各類蔬菜都幫助我們對抗病原體以及排毒：吃大量的生蔬菜對于療愈非常有幫助，綠葉菜諸如菠菜和沙拉可以將黏液從肝臟、腸道以及淋巴通道中排出體外；無論你是何種的哮喘類型，生姜都有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，減少炎癥，可以將生姜浸泡在水中之后飲用；土豆內(nèi)的賴氨酸對于對抗病毒非常有用；南瓜、紅薯等都是極佳的療愈食物。

-重要的營養(yǎng)補(bǔ)充劑：

1）鋅：現(xiàn)代人都缺鋅，導(dǎo)致免疫力下降，鋅除了可以殺死病毒以外，還可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的抗擊能力。

2）維生素B12：必須要選擇同時包含adenosylcobalamin和methylcobalamin的補(bǔ)充劑，且無任何添加物。和鋅一樣，這也是現(xiàn)代人普遍缺乏的修復(fù)器官以及身體各大系統(tǒng)的關(guān)鍵營養(yǎng)元素。B12對于修復(fù)神經(jīng)炎癥非常關(guān)鍵。

3）維生素C：維生素C是病原體的毒藥。請選擇無檸檬酸或任何添加劑的補(bǔ)充劑，否則可以選擇多吃檸檬、橙子、獼猴桃等水果補(bǔ)充。

4）檸檬香蜂草(lemonbalm)和蕁麻葉(nettleleaf)是兩種非常神奇的草本，每天攝入安撫神經(jīng)、對抗病毒且向身體提供多種重要營養(yǎng)。

三．向前進(jìn)

了解問題的原因可以幫助你療愈，重拾健康，需要的是我們的耐心和堅持，療愈的時間對每個人都是不一樣，如果癥狀已經(jīng)持續(xù)多年，療愈可能需要一些時間，從幾個月到幾年不等。但在此期間，你會逐漸感覺情況在好轉(zhuǎn)，有些癥狀消失了，有些癥狀還在，這些是正常的。療愈是向前三步，向后兩步的過程。當(dāng)你改變飲食，并進(jìn)行排毒時，不光哮喘會好起來，整個身體包括肝臟、淋巴系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)都會好起來。排毒反應(yīng)可能會短暫出現(xiàn)，不需要害怕，當(dāng)毒素從器官深層排出，進(jìn)入血液等待排出體外時，可能出現(xiàn)疲勞、發(fā)痘痘、腸胃不適或疼痛、疼痛、脹氣、發(fā)冷、刺痛、麻感、皮膚發(fā)疹子、頭痛、癥狀加重或病癥可能會回來短暫時間、每天上廁所多次、放屁、排尿前腎臟疼、想吃垃圾食品的欲望（毒素正在排出，千萬不要吃，否則這些毒素會重回器官）等癥狀，每個人體內(nèi)的毒素和病毒組合各不相同，因此排毒過程和感覺也不會一樣，這些不適都會隨著毒素排出很快過去。

堅持避免病毒的食物和環(huán)境刺激物、進(jìn)行西芹汁、檸檬水和黃瓜水的排毒療程，并大量攝入水果和蔬菜，大量減少油脂和脂肪的攝入是一個非常好的開始。加入重金屬排毒、鋅和B12這兩個樣現(xiàn)代人普遍缺乏的關(guān)鍵營養(yǎng)元素會將療愈和總體健康提升到一個新的層次（關(guān)于鋅和B12的詳細(xì)信息請見前文“關(guān)鍵的營養(yǎng)元素和補(bǔ)充品的健康陷阱”）。

愿天下人健康、平安、健康。

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http://www.medicalmedium.com/blog/true-cause-of-asthma

http://www.medicalmedium.com/blog/environmental-illness

http://www.medicalmedium.com/blog/heavy-metal-detox

http://www.medicalmedium.com/blog/heavy-metal-detox-smoothie

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http://www.medicalmedium.com/blog/herpes-viruses

http://www.medicalmedium.com/blog/streptococcus-revealed

http://www.medicalmedium.com/blog/unforgiving-four

http://www.medicalmedium.com/healingpath

要了解更多相關(guān)信息，請見以下四本書詳細(xì)關(guān)于現(xiàn)代各項慢性疾病的解說諸如：1型和2型糖尿病和低血糖、慢性疲勞癥候群，腎上腺疲勞、癌癥、偏頭痛、不育癥、各種婦科疾?。ㄗ訉m肌瘤、多囊卵巢綜合征、經(jīng)前綜合征等）、更年期綜合征、所有甲狀腺問題（從結(jié)節(jié)到囊腫、甲衰甲亢到甲狀腺癌癥）、眩暈、帶狀皰疹、自身免疫性問題（紅斑狼瘡、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性硬化癥、纖維肌痛癥等各類被稱為自身免疫性問題）、所有胃腸道問題（諸如胃酸反流、乳糜瀉、便秘、腸漏癥、小腸細(xì)菌過度增生、腸易激綜合征、結(jié)腸炎等）、肝炎和肝臟相關(guān)疾病、所有肺部疾病、念珠菌感染、EB病毒、萊姆病、憂郁癥、注意力不足多動癥、自閉癥、老年癡呆癥、帕金森癥、創(chuàng)傷后壓力群侯癥、濕疹、銀屑病、足底筋膜炎、鏈球菌引起的各類問題（青春痘、尿路感染、盆腔炎、鼻竇炎等）、各種皮炎皮疹問題、痛風(fēng)、脹氣、結(jié)石、腎上腺壓力、疲勞、脂肪肝、體重問題、肩周炎、各種神秘疼痛和身體感覺、失眠和各種睡眠問題、懷孕不孕等相關(guān)問題等各類健康狀況做全面詳細(xì)說明，第三本中對100多種各種癥狀的真正原因（包括各種疼痛、增重、減重、長期饑餓感、掉頭發(fā)、頭發(fā)質(zhì)地改變、失眠、疲勞、精力不足、腦霧難以集中精神、失憶、身體敏感、盜汗、發(fā)熱、出汗過度、體溫波動、浮腫、情緒波動、易怒、焦慮、抑郁、躁動不安、不安腿綜合征、頭痛、頭暈、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉無力、刺痛和麻、抽搐和痙攣、心臟問題、三高、耳鳴、平衡問題、美尼爾癥、嘴巴里奇怪的味道、皮膚干燥、便秘、性欲低下、例假不正常、眼睛模糊、皮膚顏色異常等）。

第三本和第四本尚未有中文版。

一位被上天刻意訓(xùn)練了25年的醫(yī)療靈媒！

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安東尼．威廉從小擁有療愈人的天賦，至今已成功幫助數(shù)萬名被誤診，或是因為病怎么治都治不好而受苦的人恢復(fù)健康。

四歲的某一天，他在吃晚餐時走向奶奶，將手放在奶奶的胸膛，開口說：“肺．癌。奶奶有肺癌。”當(dāng)時他連“肺癌”兩個字都說不清楚，遑論明白意思，奶奶也好端端的，所以家人為此震驚無比。但事后奶奶去照X光，證實果真罹患肺癌。之后，無論遇到什么人，他都能清楚知道對方的身心健康狀況，以及需要做些什么來改善。

對自己的這項天賦異能，他從好奇、排斥、驕矜、逃避，到完全臣服，進(jìn)而將此能力奉獻(xiàn)給因病所苦之人?，F(xiàn)在，他將二十五年來為許多人找回健康的過程中所得知的大量療愈資訊公諸于世。