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孩子兒童哮喘不要怕,一起學(xué)習(xí)哮喘寶寶日常護理注意事項大全!

2018-08-07 來源:濟南哮喘病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘也是一種心身疾病,其發(fā)病常與神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性有關(guān),因此家長應(yīng)特別注意調(diào)節(jié)孩子的情緒狀態(tài),盡量創(chuàng)造一個溫暖、和睦的家庭氛圍,不要動輒就對孩子發(fā)脾氣。

目前孩子患兒童哮喘的幾率非常高,20年來翻了兩番!很多家長對于兒童哮喘的知識不是太了解,尤其是兒童哮喘的護理,家長們需要從孩子的飲食,環(huán)境和鍛煉方面入手。下面請看濟南哮喘病醫(yī)院專家的介紹。

1、注重飲食調(diào)理:

兒童哮喘在飲食上需要特別注意,清淡飲食、多吃易消化的食物,保持營養(yǎng)均衡的飲食原則。

1.多吃富含維生素的水果和蔬菜。

2.少吃過甜、過咸、過冷的食物,盡量不吃寒涼食物。

3.盡量不吃含添加劑、調(diào)味品太多的食品。

4.禁止吃辛辣刺激性食物

減少環(huán)境致敏因素

1.如果家中孩子有哮喘,家長們要注意家中不要養(yǎng)寵物,禁止接觸過敏原。

2.室內(nèi)不要鋪地毯,也不要在家里種植花草、花卉。對螨蟲過敏的寶寶,不要長時間接觸毛絨玩具。

3.每天保持房間的清潔和通風(fēng);床上用品要常清洗,內(nèi)衣褲要選擇親膚的棉制品。

4.煙草、家用噴霧劑、油漆等刺激物,盡量避免讓寶寶接觸。盡量不帶孩子到人多的地方去如公共場所,如超市、商場等。

加強體育鍛煉

常鍛煉能促進孩子食欲和新陳代謝,改善呼吸功能,從而提高機體對溫度和外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力,同時加速身體的恢復(fù)。

1.夏天可以選擇游泳項目,冬天則適合開展慢跑、晨操、打球等運動。

2.平時注重進行肺功能鍛煉,如大聲唱歌、大聲閱讀,都是非常有益的。

保持良好情緒

哮喘也是一種心身疾病,其發(fā)病常與神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性有關(guān),因此家長應(yīng)特別注意調(diào)節(jié)孩子的情緒狀態(tài),盡量創(chuàng)造一個溫暖、和睦的家庭氛圍,不要動輒就對孩子發(fā)脾氣。

培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活習(xí)慣,讓孩子心境平和、開朗,有助于孩子遠離不必要的焦慮和恐懼。較大的寶寶應(yīng)讓他們多了解自己的病情,幫助寶寶樹立信心,自覺配合治療。

預(yù)防各種感染

寶寶如果有感染或哮喘發(fā)作的先兆,如出現(xiàn)煩躁不安、喉癢、胸悶、干咳等表現(xiàn),家長們應(yīng)注意及時就診,和醫(yī)生建議好良好的關(guān)系。

濟南哮喘病醫(yī)院專家提醒:

哮喘容易反復(fù)發(fā)作,家長需要有足夠的耐心,了解一些哮喘預(yù)防的科普知識對家長至關(guān)重要。另外,家長還應(yīng)自己或協(xié)助寶寶記錄哮喘日記,包括發(fā)病時間、癥狀、用藥,從中找出發(fā)病的規(guī)律性,以便預(yù)防。

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