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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>

最新發(fā)布
2014-07-06

春節(jié)最佳飲食攻略：穩(wěn)定血糖 變易瘦體質(zhì)

春節(jié)聚餐又想盡興又怕血糖不穩(wěn)？學(xué)一學(xué)這些飲食技巧，變身“易瘦體質(zhì)”，不僅吃不胖，還可以穩(wěn)定血糖哦！

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2014-07-06

研究稱歐米伽-3多不飽和脂肪酸助防糖尿病

血清中歐米伽－３多不飽和脂肪酸含量最高的四分之一被調(diào)查者，比含量最低的四分之一人群Ⅱ型糖尿病發(fā)病風(fēng)險要低３３％。

標(biāo)簽: 糖尿病 不飽和脂肪 
2014-07-06

聚餐吃火鍋 糖友少蘸醬

糖尿病患者一般都有飲食控制的意識，對于甜飲料、飯后甜品、水果等的攝入可能有自制能力，然而卻常常容易忽視蘸料這些“看不見”的高熱量食物。

標(biāo)簽: 糖尿病 飲食 火鍋 
2014-07-06

糖尿病患者可以吃的糖

糖尿病患者須控制進(jìn)食單糖、雙糖及含糖量高的飲食，這幾乎為絕大多數(shù)病人所熟知。然而長久不接觸甜味，又令許多患者感到十分無奈。

標(biāo)簽: 糖尿病 糖 
2014-07-06

糖尿病患者不吃早餐危害多

對糖尿病人來說健康的早餐搭配，應(yīng)該是高纖維、低熱量、高蛋白、低脂肪。蛋白質(zhì)豐富的早餐能讓你更扛餓，同時，血糖的波動也更小。所以，糖尿病人要重視早餐，而且還要吃得健康。

標(biāo)簽: 早餐 營養(yǎng) 糖尿病 
2014-07-06

糖友多吃魚 告別蛋白“荒”

在糖尿病人中，吃魚頻率低于每周一次的，18%有蛋白尿，而頻率高于每周一次的，有蛋白尿的比例降到4%。

標(biāo)簽: 糖尿病 魚 蛋白 
2014-07-06

元宵這樣吃湯圓 糖友安度情人劫！

元宵節(jié)牽手情人節(jié)，許多食品商也推出了多款新品種湯圓，其中巧克力湯圓可謂最應(yīng)景。然而，糖尿病患者也不能對“新品種”的湯圓掉以輕心，以免血糖失控造成不必要的麻煩。

標(biāo)簽: 元宵 糖尿病 情人劫 
2014-07-06

糖尿病胃病患者最好別吃湯圓

面對無糖湯圓和純糯米小湯圓，糖尿病患者也不要掉以輕心，湯圓中的糯米粉富含很高的碳水化合物，同樣會使血糖升高，引起血糖波動。

標(biāo)簽: 湯圓 糖尿病 胃病 
2014-07-06

吃奶酪可降低II型糖尿病危險

科學(xué)家分析指出，奶酪之所以能降低2型糖尿病，可能是因?yàn)槠浒l(fā)酵過程的某些反應(yīng)能起到防止2型糖尿病和心臟病的作用。

標(biāo)簽: 奶酪 糖尿病 降低危險 
2014-07-06

當(dāng)頭一棒：炸雞和啤酒 傷血糖不浪漫

在韓劇里，女主角雖然大愛炸雞和啤酒，但是更多的時候，也只是望而卻步，默默咽口水罷了，美麗需要代價，糖尿病患者學(xué)會護(hù)理自己的血糖，其好處卻是無價的。

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