2017-02-09
胰島素筆罷工，試試這5招
很多胰島素筆在注射劑量調(diào)節(jié)過(guò)多時(shí)，可以直接旋轉(zhuǎn)回調(diào)胰島素筆注射鍵至所需劑量，這樣不會(huì)浪費(fèi)藥液。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
很多胰島素筆在注射劑量調(diào)節(jié)過(guò)多時(shí)，可以直接旋轉(zhuǎn)回調(diào)胰島素筆注射鍵至所需劑量，這樣不會(huì)浪費(fèi)藥液。
兒童糖尿病飲食熱卡計(jì)算公式是：每天所需要的熱卡=1000+年齡*（70-100）千卡，至于決定是用70還是100千卡與年齡有關(guān)，一般而言年齡較小的每歲熱量較大，如3歲以下的用年齡乘以95-100，4-6歲乘以85-90，7-10歲乘以80-85，10歲以上的則乘以70-80
但值得注意的是磺脲藥是刺激胰島素分泌的，如果接近于下頓飯才想起來(lái)，這時(shí)肚子已空，如果補(bǔ)服或者和下頓飯前的藥物一起服用，有可能由于作用太強(qiáng)而引起低血糖癥，這時(shí)就不一定要補(bǔ)服了。
糖尿病人應(yīng)選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時(shí)也要盡量按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來(lái)選擇飯菜。
與1型糖尿病患者相比，2型糖尿病患者往往存在不同程度的胰島素抵抗，有時(shí)甚至還非常嚴(yán)重，因此，2型糖尿病患者的胰島素用量通常比1型糖尿病患者要大。
爬山不利保護(hù)老年人的膝關(guān)節(jié)。因?yàn)樯仙綍r(shí)膝關(guān)節(jié)的負(fù)重主要來(lái)自自身的重量；而下山時(shí)，除了負(fù)擔(dān)自身體重外，還有身體向下沖的力量，這種沖擊會(huì)加大對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷。
腳是人體的第二心臟，因此針對(duì)腳的保健方式也是層出不窮，比如，足底按摩，鵝卵石健身以及穿著具有足底按摩的鞋等。
小米中含有豐富的鈣，磷，鎂等元素，均有益于調(diào)節(jié)血糖水平；小米中含有維生素B1，對(duì)糖尿病患者的手，足和視神經(jīng)均有保護(hù)作用。
有研究提示，酸奶中的鈣元素有利于降低2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，酸奶中的乳酸菌也有一定幫助。同時(shí)，酸奶中的乳酸有延緩血糖上升的作用，還有利于鈣、鎂等元素的吸收利用。
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