4個吃飯習(xí)慣讓您輕輕松松控好血糖
近日,《糖尿病護(hù)理》雜志刊出一項研究指出,超重或肥胖的2型糖尿病患者,如果在就餐時先吃蔬菜和蛋白質(zhì),最后吃碳水化合物,比較有利于血糖控制。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
近日,《糖尿病護(hù)理》雜志刊出一項研究指出,超重或肥胖的2型糖尿病患者,如果在就餐時先吃蔬菜和蛋白質(zhì),最后吃碳水化合物,比較有利于血糖控制。
改善血糖牙買加的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中利用辣椒來治療糖尿病,聽起來蠻新鮮的。有動物試驗表明,辣椒素能促進(jìn)胰島素的分泌,從而有降低血糖的功效。
為何在進(jìn)行胰島素注射時,容易發(fā)生筆用針頭斷入體內(nèi)的事件呢?這并不是針頭的質(zhì)量問題,而是與針頭長期重復(fù)使用有很大關(guān)系。
相對于口服降糖藥來說,胰島素的副作用是最小的,因為胰島素本來就是人體內(nèi)存在的內(nèi)分泌激素,只不過糖尿病患者的分泌量遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于正常人,需要找“外援”而已。
運動前5-10分鐘的熱身運動很重要,活動關(guān)節(jié),緩慢地增加心率,喚醒肌肉骨骼,可以防止運動中肌肉的拉傷,也是心臟由慢到快的一個過渡期、適應(yīng)期,減少危險的發(fā)生。