2017-04-06
糖友運(yùn)動(dòng)量是越大越好嗎？
注意運(yùn)動(dòng)必須長期堅(jiān)持，使之成為日常生活中的自覺行為?！叭齑螋~，兩天曬網(wǎng)”是起不到鍛煉效果的。有資料表明，終止運(yùn)動(dòng)鍛煉3天，已獲得改善的胰島素敏感性會(huì)隨之消失，因此，運(yùn)動(dòng)療法的實(shí)施每周至少3次以上。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
注意運(yùn)動(dòng)必須長期堅(jiān)持，使之成為日常生活中的自覺行為?！叭齑螋~，兩天曬網(wǎng)”是起不到鍛煉效果的。有資料表明，終止運(yùn)動(dòng)鍛煉3天，已獲得改善的胰島素敏感性會(huì)隨之消失，因此，運(yùn)動(dòng)療法的實(shí)施每周至少3次以上。
MARCH研究表明阿卡波糖與二甲雙胍療效相當(dāng)、獲益更多，阿卡波糖是以碳水化合物攝入為主的、餐后血糖升高為主的T2DM患者一線首選。
應(yīng)根據(jù)患者個(gè)人目前的飲食模式、偏好及目標(biāo)據(jù)頂其營養(yǎng)素的分配比例；推薦用含不飽和脂肪酸的食物替代飽和脂肪酸含量較高的食物，并推薦個(gè)體化的鈉鹽攝入推薦值，建議糖尿病患者不要應(yīng)用特定的維生素或礦物質(zhì)補(bǔ)充劑、ω-3脂肪酸及中草藥。
老年糖尿病是一個(gè)特殊的群體，異質(zhì)性較大，且由于病程往往已經(jīng)遷延多年，部分患者β細(xì)胞功能衰退已進(jìn)入晚期或終末期，需要使用腠島素治療。
目前的研究結(jié)果證實(shí)了之前關(guān)于T2DM患者在臨床實(shí)踐中應(yīng)用藥物治療效果的隨機(jī)對(duì)照實(shí)驗(yàn)結(jié)果，即12個(gè)月的隨訪期內(nèi)，應(yīng)用二甲雙胍單藥治療的基礎(chǔ)上加用DPP-4抑制劑與加用磺脲類藥物相比，HbA1c降低水平類似，但是低血糖的發(fā)生率明顯下降
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸等，含脂肪成分較低，膽固醇更少，對(duì)糖友來說營養(yǎng)價(jià)值是極高的。
魔芋含有十六種氨基酸，十種礦物質(zhì)微量元素和豐富的食物纖維，其中鉀元素、和硒元素對(duì)防治糖尿病、高血壓都有奇效。
在中國，常單用針灸或采用針灸與傳統(tǒng)藥物聯(lián)用治療糖尿病周圍神經(jīng)病變（DPN）。針灸治療組無嚴(yán)重不良事件發(fā)生?！搬樉闹委烡PN”要想得到國際認(rèn)可尚需進(jìn)一步高質(zhì)量的前瞻性登記研究的證實(shí)。
黃豆中含有一種豆膠，它可以促進(jìn)胰島素的分泌，還可以改善組織細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，可以有效提升胰島素的利用率。
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