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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>

最新發(fā)布
2017-05-23

【食食控糖】糖尿病食譜"茭白拌雞絲"

 雞肉含有豐富而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),易于人體吸收。

2017-05-23

【飲食控糖】補(bǔ)充這四種維生素,可以幫助控制血糖減少并發(fā)癥!

維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等B族維生素是糖代謝的輔酶主要成分,也可輔助治療多發(fā)性神經(jīng)炎,糖尿病患者也應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充。維生素B族是水溶性維生素,在體內(nèi)滯留的時(shí)間只有數(shù)小時(shí),必須每天補(bǔ)充。

2017-05-23

【藥物控糖】列舉胰島素的十大副作用

糖尿病患者皮膚出現(xiàn)感染的原因是多方面的,但胰島素注射絕不是主要和決定因素。首先,糖尿病患者組織含糖量高,這為細(xì)菌繁殖提供了“溫床”

標(biāo)簽: 藥物控糖 胰島素 副作用 
2017-05-23

這樣搭配飲食才能吃的好,不升糖

主食里包含著碳水化合物,而碳水化合物也是是血糖的主要來源,是保持身體正常的的需要,而副食中的脂肪等可通過糖轉(zhuǎn)變成熱量,因此糖尿病人的主食與副食的量是要嚴(yán)格控制的,不可攝取過多。副食應(yīng)多吃蔬菜,菌類等低熱卡的食品,如黃瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、木耳、香菇等。

標(biāo)簽: 搭配飲食 升糖 糖尿病 
2017-05-23

運(yùn)動控糖,健步走的好處

中老年朋友隨著年紀(jì)的增長,多少都有一點(diǎn)骨關(guān)節(jié)的退行性病變,膝蓋往往不太好。加入了手杖之后,它多了一個(gè)支撐的力量,能夠使我們在健步走的過程中更加地穩(wěn)健,更好地保持平衡。同時(shí)它還能提供一個(gè)向前的動力,使我們走起來更加地輕快、省力。

2017-05-23

【運(yùn)動控糖】運(yùn)動是糖尿病患者的一劑“良藥”

運(yùn)動能提高身體對胰島素的敏感性,增強(qiáng)胰島素和受體的親和力,并且能增加肌肉對葡萄糖的利用,以此有效地改善糖代謝,達(dá)到降糖目的。

2017-05-23

甜絲絲、涼絲絲,天天喝不升糖、還降糖

洋蔥性溫、味辛,不含脂肪,能抑制血液中膽固醇升高,防止動脈粥樣硬化并能降血脂、降血糖,是糖尿病患者理想的蔬菜?,F(xiàn)在歐美國家將其視為“菜中皇后”。

標(biāo)簽: 甜絲絲 涼絲絲 升糖 降糖 
2017-05-23

糖足運(yùn)動方法,再懶下去恐怕要截肢啦

在選擇合適的運(yùn)動用品同時(shí),運(yùn)動的強(qiáng)度上要有所把握,我們建議30-60分鐘為宜,不要過長;運(yùn)動后沖洗檢查雙腳,清洗鞋襪,有受傷要及時(shí)處理。

標(biāo)簽: 糖足 運(yùn)動方法 截肢 
2017-05-23

看著血糖降、越做越健康,人人都會做的“降糖丸”;你會嗎?

血糖下降;持續(xù)散步20—30分鐘,血液中的糖分大量消耗,一般情況下可使血糖下降1-2mmol/L。

標(biāo)簽: 血糖 降糖丸 糖尿病 
2017-05-23

餃子控糖法,您嘗試過沒?

吃餃子的那一頓飯搭配原味豆?jié){或者低脂牛奶會更好,如果還有一盤清炒的綠葉蔬菜就堪稱完美了,能最大程度地延緩餐后血糖的上升速度。不要在吃餃子的同時(shí)有沒有相應(yīng)地減少主食和菜的攝入。