【食療】有關(guān)絲瓜的幾款降糖食譜
醫(yī)學(xué)研究證明,絲瓜中含有豐富的維生素,鈣,磷,鎂,鉀,鐵等無(wú)機(jī)鹽及蛋白質(zhì),胡蘿卜素等。絲瓜是低脂肪、低熱量、低含糖量的高鉀食品。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi),它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
醫(yī)學(xué)研究證明,絲瓜中含有豐富的維生素,鈣,磷,鎂,鉀,鐵等無(wú)機(jī)鹽及蛋白質(zhì),胡蘿卜素等。絲瓜是低脂肪、低熱量、低含糖量的高鉀食品。
日本一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),糙米中含量豐富的“γ-谷維素”能夠調(diào)節(jié)胰腺“β細(xì)胞”,幫助胰腺功能恢復(fù)正常,從而起到預(yù)防糖尿病或減輕糖尿病癥狀的作用。
任何藥物都具有兩面性,在快速有效控制身體的同時(shí),也會(huì)帶來(lái)一些副作用,比如,糖尿病引發(fā)的許多問(wèn)題,隨著胰島素的介入反而會(huì)加劇。長(zhǎng)期注射胰島素有哪些副作用?下面就給大家做出介紹。
對(duì)于絕大多數(shù)糖尿病患者來(lái)說(shuō),口服降糖藥仍然是主要的治療方法。有些患者在剛開(kāi)始服藥的一段時(shí)間內(nèi),血糖會(huì)控制得比較好,但隨著時(shí)間的延長(zhǎng),降糖藥的效果越來(lái)越差。
很多糖尿病人長(zhǎng)期服用降糖西藥,肝和腎都有一定的損傷。隨著“食療”概念的普及,越來(lái)越多的人選擇中藥來(lái)控糖,特別是一些“藥食兩用”的中藥材,越來(lái)越受到青睞。本期,小編就為大家網(wǎng)羅那些經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的降糖中草藥,不過(guò),大家可要睜大眼睛,不全是“藥食同源”的哦。
在飲食控制方面,很多糖尿病人自己比醫(yī)生還專(zhuān)業(yè),但如何運(yùn)動(dòng)更有益處,可能很多患者并不清楚。其實(shí)運(yùn)動(dòng)療法為糖尿病基本治療內(nèi)容之一,在治療糖尿病中也起到不可忽視的作用。糖尿病患者應(yīng)該如何正確運(yùn)動(dòng)呢?看看專(zhuān)家是怎么回答的。
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)已經(jīng)使用胰島素的糖尿病患者,血糖達(dá)標(biāo)率竟然只有37%。而注射技術(shù)不規(guī)范,是造成我國(guó)糖尿病人血糖達(dá)標(biāo)率低的重要原因。
很多事情都講究“團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)”,這樣才能得到好的結(jié)果,比如一支足球隊(duì),里面的球星固然重要,但其他球員同樣必不可少。糖尿病的管理同樣如此,從人的團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō),患者自己是核心,而各科醫(yī)生、家人、朋友則是重要的助手;具體到胰島素治療,胰島素自然是核心,那么有哪些好幫手?又該如何去使用呢?
運(yùn)動(dòng)可以鍛煉心肺功能,提高肌肉力量與彈性,鍛煉關(guān)節(jié)和韌帶,增強(qiáng)抵抗力,還能幫助我們克服憂(yōu)郁孤獨(dú)等不良情緒。這一點(diǎn)無(wú)論對(duì)1型糖友還是2型糖友,都是同樣的。
首先應(yīng)明確,不是所有的糖尿病病人均適合中醫(yī)治療。1型糖尿病病人就不適合用中醫(yī)方法治療。因?yàn)檫@些病人自身缺乏胰島素,完全依賴(lài)外源性胰島素來(lái)維持生命,一旦終止胰島素治療則會(huì)出現(xiàn)危及生命的嚴(yán)重并發(fā)癥。