糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
1.當(dāng)從人胰島素（如諾和靈R）轉(zhuǎn)換為超短效胰島素（如諾和銳）時，如血糖控制良好且很少運(yùn)動，則胰島素泵的基礎(chǔ)率總量可以不變，多數(shù)人基礎(chǔ)率總量與餐前追加量總量的比值為50%：50%，但活動量大的人基礎(chǔ)率可能要略減少，比如經(jīng)常運(yùn)動的青少年基礎(chǔ)率總量與餐前量總量的比值可為40%：60%，而活動量小的人，比如老年人基礎(chǔ)率總量可能要稍增加，可占全天胰島素總量之60%，而有的人就需要白天增加基礎(chǔ)率，夜晚減少基礎(chǔ)率，這常需要2-3周的觀察調(diào)整轉(zhuǎn)換期。
運(yùn)動是治療糖尿病一種有效的方法，糖尿病人的運(yùn)動時間應(yīng)有所選擇，因?yàn)樘悄虿∪藢Φ脱潜容^敏感，運(yùn)動時容易發(fā)生低血糖，而最佳運(yùn)動時間，應(yīng)在進(jìn)食1小時后（即吃第一口飯算起的1小時后）。
糖尿病患者乘飛機(jī)航行時使用胰島素泵治療要比皮下注射方便的多，特別是到與我國時差較大的地區(qū)旅行時，后者常需要經(jīng)過3～5天才能逐漸調(diào)整好胰島素的注射時間，而使用胰島素泵治療者就簡單多了。
在胰島素被發(fā)現(xiàn)后的近80年來，雖然又發(fā)明了許多新的降糖藥，但到目前為止，胰島素仍是治療糖尿病的“特效藥”，它具有降糖效果好、價格便宜、保護(hù)胰島功能等優(yōu)點(diǎn)，是其他治療糖尿病的藥物不能替代的。
近年來隨著糖尿病發(fā)病率的逐年上升，和2型糖尿病發(fā)病率的不斷提高，使得胰島素的使用量大幅度增多。雖然胰島素不能根治糖尿病，但卻是I型糖尿病患者必不可少的藥物?？勺鳛榻K身替代治療。
NBCNews報(bào)道，過去人們經(jīng)常在吃完飯后去散會兒步。根據(jù)在《糖尿病護(hù)理雜志》公布的最新研究結(jié)果，這一傳統(tǒng)應(yīng)該在當(dāng)今社會重新流行起來。該研究指出，吃過飯30分鐘后，以中等速度步行15分鐘能夠顯著地控制老年人的高血糖。
運(yùn)動可增加肌肉細(xì)胞胰島素受體的數(shù)量，提高組織細(xì)胞對胰島素的敏感性。運(yùn)動的過程是機(jī)體消耗能量的過程，使肌肉等組織消耗的葡萄糖數(shù)量增加，因而可以降低血糖。運(yùn)動還能促進(jìn)血液在血管中的運(yùn)動，降低血脂和血液粘稠度，有利于控制糖尿病慢性并發(fā)癥，沒有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動治療，其他治療就很難取得滿意效果。
隨著糖尿病病情的逐漸加重，患者的身體也會逐漸變差，比如晚期糖尿病患者的體質(zhì)較差，不適于進(jìn)行大量的運(yùn)動。這時就可以通過散步這種方式來進(jìn)行體育鍛煉，效果也是不錯的，對糖尿病保健有很好的作用。下面介紹一下。
調(diào)整胰島素用量是個精細(xì)活兒，需要醫(yī)生與患者共同努力來避免低血糖的發(fā)生。在調(diào)整用量時尤其要注意以下兩種情況
肥胖已成為我國面臨的一個嚴(yán)重的公共健康問題。與美國一樣，我國的肥胖人數(shù)在不斷增加，預(yù)測在未來10年，我國肥胖人群將會超過2億。肥胖是高血壓、糖尿病、冠心病、脂肪肝等多種疾病的危險因素。
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