采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克,堅決打擊化驗前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體,影響是多方面,不僅對患者本身有影響,還會影響到胎兒的健康,飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段,因為懷孕女性不能隨便用藥物
任何一種水果吃太多,即便孕媽媽體質(zhì)再好,身體都會感覺不適。最好選擇如蘋果、櫻桃、草莓、桃等性溫平和的水果,但要注意不可過量,一天最好不超過250g
葡萄中富含人體所需的氨基酸,能很好地改善孕婦的睡眠狀況。對緩解孕期壓力和精神疲勞很有裨益。而且葡萄中有大量的果糖,能較好地補充準(zhǔn)媽媽們的熱量和營養(yǎng)需求,促進血液循環(huán)。
李玲:是,應(yīng)該所有的產(chǎn)婦,不管她什么病,我們幾乎都是推薦她母乳喂養(yǎng),除非有特殊的各種情況,大夫告訴你不要母乳喂養(yǎng),和糖尿病相關(guān)的都是可以母乳喂養(yǎng)的。
控制油脂類食物的攝入。脂肪攝入量每天每公斤體重要小于1克,同時還應(yīng)該控制飽和脂肪酸的攝入量。烹調(diào)用油以植物油為主,少吃油炸、油煎、油酥以及肉皮、肥肉等食物??梢栽黾痈晒愂澄锏臄z入量,也可以為身體提供較多的植物油。
為了優(yōu)化血糖控制,患者不僅需要在膳食中準(zhǔn)確而嚴(yán)格進行碳水化合物攝入量的控制,一定程度藥物營養(yǎng)治療也是必要的。
對大多數(shù)發(fā)生妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽來說,主要擔(dān)心的是自己過高的血糖會不會造成寶寶的高血糖。寶寶的血糖一旦升高,他的胰島素會分泌更多的胰島素,用以代謝過多的葡萄糖。