2019-01-02
糖尿病的患者安全出行全攻略
確定將要攜帶哪些藥物和醫(yī)療用品后，建議糖尿病患者比預(yù)期需要量多帶上一倍的東西。一定要確保將醫(yī)生處方和介紹信、血糖和尿酮檢測用品裝進(jìn)包里。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
確定將要攜帶哪些藥物和醫(yī)療用品后，建議糖尿病患者比預(yù)期需要量多帶上一倍的東西。一定要確保將醫(yī)生處方和介紹信、血糖和尿酮檢測用品裝進(jìn)包里。
雖然有人熱衷于討論少量飲酒有利于血脂和血壓，但是《中國居民膳食指南2016》明確指出，不建議任何人出于預(yù)防心臟病的目的考慮開始飲酒或頻繁飲酒。
胰島素治療對穿衣的影響相對較小，冬季穿的衣服比較多，注射會有些不方便。需注意，在寒冷的季節(jié)，應(yīng)避免在戶外注射胰島素，除了穿衣不便，更主要的是低溫會增加注射疼痛，并可能影響胰島素的效力。
患者在運(yùn)動前都要做好充分的準(zhǔn)備活動，如各關(guān)節(jié)肌肉的體操或慢跑等，運(yùn)動前半小時(shí)適量進(jìn)食，不宜空腹運(yùn)動。走跑交替的運(yùn)動是指先走一段，然后再跑一段，剛開始時(shí)，可先快速步行10分鐘。
很多糖友都知道用雜糧、雜豆來替代精白米、精白面的加工主食來控制血糖，但其實(shí)如果做法不當(dāng)，即便是五谷雜糧，對控糖也無益。
長期臥床會使一些糖友原有的便秘情況加重，飲食上要多選擇富含膳食纖維的食物，進(jìn)行腹部按摩以及在醫(yī)生指導(dǎo)下使用治療便秘藥物。
尚未達(dá)到明顯骨密度減低或骨質(zhì)疏松的人不需要進(jìn)行專門治療，但是需要在每日的膳食中下足功夫，杜絕骨質(zhì)疏松的發(fā)生。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦成人每日鈣攝入量為800毫克，堅(jiān)持每天喝300克奶并吃30~50克大豆及其制品對補(bǔ)鈣十分有益。
苦瓜含有一種獨(dú)特的物質(zhì)，可以有效地降低血糖。研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜的提取物用來治療糖尿病的有效率可以達(dá)到百分之八十左右，因此，苦瓜是名副其實(shí)的治療糖尿病的最佳食物之一。糖尿病患者經(jīng)常食用苦瓜湯或?qū)⒖喙献龀蓻霾?，可以有效控制血糖?/p>
咖啡中含有咖啡因等物質(zhì)，能夠刺激胃腸蠕動和胃酸分泌，幫助消化吸收體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)對于促進(jìn)脂肪和糖類的消耗也有很大的作用。
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