2019-07-15
如何早期預(yù)防糖尿病腎病？方法有哪些
以糖尿病糖代謝異常為主因所致的腎小球硬化，并伴尿蛋白含量超過(guò)正常，稱為糖尿病腎病。由糖尿病引起的微血管病變而導(dǎo)致的腎小球硬化，是本癥的特點(diǎn)。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
以糖尿病糖代謝異常為主因所致的腎小球硬化，并伴尿蛋白含量超過(guò)正常，稱為糖尿病腎病。由糖尿病引起的微血管病變而導(dǎo)致的腎小球硬化，是本癥的特點(diǎn)。
如果我們從外觀上看，車?yán)遄拥膫€(gè)頭會(huì)大一些，櫻桃會(huì)小一點(diǎn)。但大家也不能用個(gè)頭大小跟價(jià)格貴不貴，來(lái)決定兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。第一，它們都是櫻桃，只不過(guò)品種不同而已。
在初次健康檢查時(shí)血糖正常的15778人中，4781人在研究期間繼續(xù)發(fā)展為糖尿病前期，這些人同樣的出現(xiàn)了逐年的代謝異常變化，盡管程度較輕，這些異常的代謝在糖尿病前期診斷之前至少10年就已經(jīng)存在。
地中海飲食富含漿果、蘋果、西紅柿、鱷梨、蘆筍、綠葉蔬菜、甜椒等新鮮水果和蔬菜；推薦選擇糙米、大麥、藜麥、蕎麥等全谷類和瘦肉蛋白，如富含歐米茄-3的鮭魚(yú)，沙丁魚(yú)和比目魚(yú)。
如果老年糖友合并有心腦血管疾病，或經(jīng)常出現(xiàn)低血糖時(shí)，他們承受不了強(qiáng)化治療引起的低血糖風(fēng)險(xiǎn)，所以，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況及用藥經(jīng)驗(yàn)，使血糖保持在既不發(fā)生低血糖危險(xiǎn)又不導(dǎo)致高血糖與脫水癥狀。
大腦是身體的司令部，“掌管”著人體的一切活動(dòng)。你可知道？大腦所需的血液，約有85%由頸動(dòng)脈輸送，其重要性可見(jiàn)一斑。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，糖尿病和頸動(dòng)脈病變是“哥倆好”。尤其對(duì)于病程超過(guò)5年、經(jīng)常抽煙或合并有高血壓、高血脂的糖友來(lái)說(shuō)，發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)性更高。
多選低GI（升糖指數(shù)）水果：多選蘋果、櫻桃、柑橘等低GI、低GL（血糖負(fù)荷）水果，如果想解饞高GI、低GL，如西瓜、葡萄等可少量吃些。一般耐咀嚼、略有酸味和微微澀味的水果通常含糖量低，升糖速度會(huì)較慢些。
蓮藕富含黏液蛋白和膳食纖維，不僅能夠改善便秘，還能夠降低膽固醇，幫助瘦身。但要注意，蓮藕有脆蓮藕和粉蓮藕之分，粉蓮藕淀粉含量更高，升糖速度更快。糖友們吃蓮藕應(yīng)當(dāng)做主食，吃的時(shí)候要減去其相對(duì)應(yīng)的主食量。
蔬菜瓜果可謂是天然的刮油大師。它們富含膳食纖維，可增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，加快膽固醇在人體內(nèi)的代謝排出，減少人體對(duì)膽固醇的吸收。因此可以將肉類和蔬菜一起炒，最好選擇一些綠葉菜，例如，菠菜、芹菜、小白菜、油菜等。
不過(guò)就算這樣，我相信還是會(huì)有糖友認(rèn)為半斤的糧食不夠自己吃的。那么這個(gè)時(shí)候，就需要通過(guò)食物交換份表來(lái)達(dá)到既不用忍饑挨餓，又能保證血糖平穩(wěn)，還可提供飽腹感的目的了。我們換一種食物來(lái)吃。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們