2019-07-25
別光盯著血糖用降糖藥 增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)
多年來，糖尿病的發(fā)生與否都與一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)，那就是空腹血糖，糖尿病控制好壞也跟兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)，那就是糖化血紅蛋白和空腹血糖。因此，各種治療手段和藥物也圍繞著如何保持合理的空腹血糖和糖化來考量。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
多年來，糖尿病的發(fā)生與否都與一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)，那就是空腹血糖，糖尿病控制好壞也跟兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)，那就是糖化血紅蛋白和空腹血糖。因此，各種治療手段和藥物也圍繞著如何保持合理的空腹血糖和糖化來考量。
南瓜每百克熱量22千卡，150克/日，所含鈷、維生素A、維生素E、維生素C能促進(jìn)胰島素分泌；其中的果膠能推遲食物排空、延緩腸道對糖的消化吸收，從而控制血糖升高。
月餅每百克熱量405千克，碳水化合物，62.5；蛋白質(zhì)8.2。因?yàn)橐粔K中等大小的月餅熱量相當(dāng)于兩碗米飯。其主要成分是面粉、白糖和油脂，這些都屬高熱、高脂、高糖食品，糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。
南瓜大部分都是橙色的，里面含有大量的維生素A和類胡蘿卜素，每100克南瓜含有369微克的維生素A，3100微克的類胡蘿卜素，能夠滿足一天人體所需的攝入量。
糖尿病注重包括飲食控制、規(guī)律鍛煉、遵醫(yī)囑用藥、監(jiān)測血糖、足部護(hù)理以及高低血糖預(yù)防和處理等六方面的自我管理。定期接受營養(yǎng)醫(yī)師和營養(yǎng)師的個(gè)體化專業(yè)指導(dǎo)，至少每年四次。
一般來說，空腹血糖如果有超過了6.1mmol/L，就算不正常了，空腹血糖9點(diǎn)多基本上可以診斷為糖尿病了，如果口服葡萄糖耐量檢查即服糖后2小時(shí)的血糖水平高于11.1mmol/L，就是妥妥的糖尿病了，恐怕已經(jīng)無法逆轉(zhuǎn)了，得及時(shí)就醫(yī)。
喝過酸奶的人都知道，酸奶跟牛奶相比，喝起來是甜甜的，也正是因?yàn)槠渲杏刑欠值淖饔谩Ｓ谑?，很多糖尿病患者都覺得自己不應(yīng)該喝酸奶。
想要降低血糖，除卻醫(yī)生囑咐的一些飲食禁忌外，我們也可以通過日常對于食物的選取來做到這一點(diǎn)。小編今天就給大家介紹一下4種很常見的食物，它們不但可以降低血糖，還可以進(jìn)一步的控制住我們血糖的浮動，防止糖尿病病情加劇。
曾經(jīng)有醫(yī)學(xué)專家做過實(shí)驗(yàn)，讓三高志愿者吃蕎麥粉4星期，4星期后，他們的血糖血脂血壓都有不同程度的減低，并且逐步趨于穩(wěn)定，這是因?yàn)榭嗍w麥中含有其他谷類中少見的黃酮類物質(zhì)，主要包括蘆丁、槲皮素、山奈酚等。
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