2015-12-01
適量補(bǔ)硒 過(guò)猶不及
第一種看法是缺硒可誘發(fā)糖尿病。據(jù)加拿大的一項(xiàng)研究表明，人體缺硒是患糖尿病的誘因之一，缺硒會(huì)出現(xiàn)一系列糖尿病癥狀。
現(xiàn)目前，很多人對(duì)糖尿病還沒(méi)有形成正確的認(rèn)識(shí)，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國(guó)醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
第一種看法是缺硒可誘發(fā)糖尿病。據(jù)加拿大的一項(xiàng)研究表明，人體缺硒是患糖尿病的誘因之一，缺硒會(huì)出現(xiàn)一系列糖尿病癥狀。
糖尿病患者大部分都有自主神經(jīng)病變，從而使胃腸蠕動(dòng)無(wú)力，大腸排空減慢。長(zhǎng)期的高血糖使體內(nèi)缺水，大腸水分減少，外加老人運(yùn)動(dòng)減少，蔬菜水果吃得少，因此極易引起便秘。
二甲雙胍之所以倍受推崇，是由于其擁有50多年積累的豐富循證數(shù)據(jù)，不僅被證實(shí)具有良好的降糖效果，還具有心血管保護(hù)的確鑿證據(jù)，從而能幫助糖尿病患者更好地實(shí)現(xiàn)“雙目標(biāo)”。
葡萄糖是體內(nèi)能量的主要來(lái)源：如果不吃主食或者進(jìn)食過(guò)少，葡萄糖來(lái)源缺乏，體內(nèi)就必然要?jiǎng)佑弥?，脂肪分解生成脂肪酸，在體內(nèi)氧化后釋放出能量。
專(zhuān)家說(shuō)，不少糖尿病患者為了控制多飲多尿癥狀，即使口渴也不愿喝水或盡量少喝水。這樣雖然表面上看多飲多尿癥狀減輕了，但卻在客觀(guān)上導(dǎo)致了血糖值升高，在事實(shí)上加重了糖尿病病情。
在聯(lián)合國(guó)糖尿病日來(lái)臨之際，我們邀請(qǐng)了著名兒童糖尿病專(zhuān)家沈永年主任與大家談?wù)勥@一沉重的話(huà)題——“孩子，你不該為糖尿病而死!”
糖醇作食品配料有一定黏度和吸濕性、耐熱性，還具有某些生理活性，如不引起血糖上升、不被誘發(fā)齲齒的鏈球菌利用、可促進(jìn)鈣吸收和雙歧菌增殖等。
觀(guān)察血糖在一天內(nèi)的波動(dòng)變化非常重要，在臨床上一般以測(cè)量血糖譜來(lái)觀(guān)測(cè)血糖的動(dòng)態(tài)變化，從而確定合理的治療方案，起到全面控制血糖的作用。
不要認(rèn)為高升糖指數(shù)的食物一點(diǎn)不能碰。任何食物都有它自己的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且他們各自的作用也不盡相同。因此，即使是糖尿病患者，也不能拿升糖指數(shù)的高低來(lái)評(píng)定食物的好壞。
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