現(xiàn)目前，很多人對(duì)糖尿病還沒(méi)有形成正確的認(rèn)識(shí)，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國(guó)醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
糖尿病多尿的原因有哪些專(zhuān)家說(shuō)把多尿放在“三多”之首，是因?yàn)槎嗄蚨囡嬙凇叭唷敝凶顬槌Ｒ?jiàn)，約有三分之二的糖尿病病人有多尿多飲。
處在這個(gè)時(shí)期的女性可別小看補(bǔ)鈣的作用，在沒(méi)有感到腰酸背痛、腿抽筋等缺鈣的癥狀前，最好去醫(yī)院做個(gè)骨密度檢查，以便確定補(bǔ)鈣的劑量。
晚餐食品質(zhì)優(yōu)量多，刺激肝臟，造成低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白，把血清膽固醇運(yùn)載到動(dòng)脈管壁堆積起來(lái)，促使動(dòng)脈硬化，誘發(fā)冠心病。
豐盛的餐桌是糖尿病襲擊我們的一大手段。隨著現(xiàn)代生活水平的不斷提高，人們的餐桌也變得豐盛無(wú)比。冰箱里全是雞鴨魚(yú)肉，每頓都炒好幾個(gè)菜，油放少了還嫌不香……吃得如此豐盛，咋會(huì)不得糖尿病。
老年人過(guò)去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高了，都怕虧了自己，冰箱里全是雞鴨魚(yú)肉，每頓都炒好幾個(gè)菜，油放少了還嫌不香……吃得如此豐盛，咋會(huì)不得糖尿病。
女性對(duì)外形的要求相對(duì)較高，而當(dāng)今社會(huì)的審美趨向是一個(gè)以瘦為美。所以，對(duì)于最求“楊柳細(xì)腰”的女性來(lái)說(shuō)，贅肉是絕對(duì)不容許的！而身材好壞不僅僅關(guān)乎美麗，還關(guān)乎健康。
糖尿病患者更加要會(huì)控制“飯量”。這里的“飯”，指廣義的糧食，包括米、面、玉米、山芋、土豆，甚至于豆制品、肉、蛋、奶類(lèi)，因?yàn)橹九c蛋白質(zhì)都可轉(zhuǎn)化為糖。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)降低血糖、血脂，有效的控制體重，預(yù)防糖尿病合并癥有較好的作用。應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉。有嚴(yán)重心、腎等并發(fā)癥者活動(dòng)應(yīng)根據(jù)具體情況而定。
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