90%糖友不知道的“隱形合并癥”,后果可能很嚴(yán)重,做好7件事可避免
在臺(tái)灣,2型糖尿病和骨質(zhì)疏松都很常見,而且隨著年齡的增加,這兩種疾病的發(fā)生率也在逐漸上升。據(jù)統(tǒng)計(jì),臺(tái)灣65歲以上的人約25%有糖尿病,其中65歲的婦女20%患有骨質(zhì)疏松,到80歲時(shí),這個(gè)數(shù)字就上升到了50%,而男性的發(fā)病率差不多是女性的一半。
糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖?真的假的?
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié),糖尿病患者要對(duì)自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監(jiān)控和檢測(cè),心中有數(shù)才能防患于未然。
對(duì)于糖尿病足的早期癥狀,如果一個(gè)糖尿病史較長(zhǎng)的人稍加留意,還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化,這種變化往往是足病變的開始。
在臺(tái)灣,2型糖尿病和骨質(zhì)疏松都很常見,而且隨著年齡的增加,這兩種疾病的發(fā)生率也在逐漸上升。據(jù)統(tǒng)計(jì),臺(tái)灣65歲以上的人約25%有糖尿病,其中65歲的婦女20%患有骨質(zhì)疏松,到80歲時(shí),這個(gè)數(shù)字就上升到了50%,而男性的發(fā)病率差不多是女性的一半。
心絞痛的發(fā)作,如果是非糖尿病人群會(huì)覺得很不舒服,但是糖友發(fā)作時(shí)癥狀就會(huì)輕微很多,甚至是發(fā)生了心肌梗死也有可能毫無(wú)癥狀(稱為沉默的心肌梗死,或無(wú)痛性心梗),這樣就會(huì)錯(cuò)過(guò)就醫(yī)的時(shí)機(jī),最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。
國(guó)內(nèi)外在肌少癥的照護(hù)上每年都要花費(fèi)大量的人力物力,但即使這樣,由于骨骼肌的流失很不容易被察覺,等到就醫(yī)時(shí)病情已經(jīng)非常嚴(yán)重,因此高齡人群的生活品質(zhì)很容易受到影響。
糖尿病前期的糖友除了血糖稍高之外,常常合并血脂異常、高血壓以及肥胖等,在這種情況下,將來(lái)發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也比平常人高出2倍,所以在糖尿病前期時(shí),就要著重防治代謝綜合征的發(fā)生,這樣才能降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
糖尿病患者容易罹患牙周病,而牙周病也會(huì)使糖尿病的嚴(yán)重程度加劇。這主要是因?yàn)樘悄虿∷a(chǎn)生的糖化終末產(chǎn)物會(huì)造成促使牙周組織破壞的細(xì)胞激素濃度增加,加速牙周的破壞速度。
眼睛是糖尿病損傷的重要器官之一。眼部并發(fā)癥狀占所有糖尿病并發(fā)癥的20%--40%,僅次于心血管疾病,糖尿病眼病并不是一個(gè)單獨(dú)的疾病,而是指一組可能發(fā)生的疾病,主要包括:糖尿病性視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、青光眼等等。
患者突然感到頭暈頭痛, 口角流涎, 臉面一側(cè)發(fā)緊, 對(duì)側(cè)麻木, 手握筷落地, 周身難以支持, 為腦血管意外先兆或腦梗死指征。 如發(fā)現(xiàn)皮膚某些部位不排汗, 汗量過(guò)少或過(guò)多, 提示自主神經(jīng)功能受損。
在提高下肢動(dòng)脈血供應(yīng)量的同時(shí),促進(jìn)下肢的血液流回心臟,促進(jìn)下肢乃至全身的血液循環(huán),有效地改善整個(gè)下肢的血液循環(huán)功能,增強(qiáng)腳、小腿肌肉和血管機(jī)能,對(duì)緩解和控制糖尿病足起到非常關(guān)鍵的作用。
據(jù)統(tǒng)計(jì),在糖尿病病史超過(guò)十年的病人中,半數(shù)以上有視網(wǎng)膜病變。所以,當(dāng)糖尿病病人,特別是患糖尿病時(shí)間長(zhǎng)或血糖控制不佳的病人,出現(xiàn)事物模糊、視野縮小、視力下降等眼部不適時(shí),應(yīng)該盡早到眼科就診檢查明確是否患有糖尿病視網(wǎng)膜病變。
糖尿病性眼病貫穿于糖尿病的各個(gè)不同時(shí)期,其中,糖尿病視網(wǎng)膜病變、新生血管性青光眼、驟盲白內(nèi)障是威脅糖友的最嚴(yán)重并發(fā)癥,因此被冠名為糖尿病致盲的“三大殺手”。