糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖?真的假的?
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié),糖尿病患者要對(duì)自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監(jiān)控和檢測(cè),心中有數(shù)才能防患于未然。
對(duì)于糖尿病足的早期癥狀,如果一個(gè)糖尿病史較長(zhǎng)的人稍加留意,還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化,這種變化往往是足病變的開(kāi)始。
糖尿病會(huì)傳染嗎?糖尿病不像感冒或流感,雖然糖尿病的誘發(fā)因素很多,但無(wú)論是一型還是二型糖尿病,目前還沒(méi)有證據(jù)表明是可以通過(guò)接觸傳播的,也就是說(shuō),您不會(huì)因?yàn)榻佑|別人而被傳染上糖尿病。
糖尿病足是糖尿病并發(fā)癥之一,糖尿病患者容易并發(fā)周?chē)窠?jīng)及微血管病變,可使痛覺(jué)纖維受損,對(duì)外來(lái)的機(jī)械損傷和溫度損傷感覺(jué)遲鈍或消失,天冷取暖時(shí)極易燙傷。
進(jìn)行血糖自我管理的同時(shí)必須采取健康的生活方式,其特征是減少糖、鹽和脂肪的攝入量;改善水果和蔬菜攝入量;增加體育運(yùn)動(dòng);戒煙,以及避免過(guò)量飲酒。
需要注意:這里的視物模糊不是由于短暫高低血糖引起的,因?yàn)槎虝焊叩脱窃斐傻亩虝阂曃锬:粫?huì)對(duì)眼睛造成任何永久的傷害。
比起原發(fā)性骨質(zhì)疏松的治療,糖尿病性骨質(zhì)疏松經(jīng)有效治療后,起效較快、療程相對(duì)短、效果更明顯,所以,如果你不想因?yàn)殁}這件“小事”壞了自己的控糖修為,現(xiàn)在你最應(yīng)該做的就是:
尿中蛋白質(zhì)超標(biāo),是腎臟病最主要的表現(xiàn)之一,而蛋白尿的嚴(yán)重程度與腎病的進(jìn)展息息相關(guān)。因此,尿蛋白是腎內(nèi)科醫(yī)生和患者都非常關(guān)注的指標(biāo)。
我每天吃水果的量在50-200克之間,同時(shí)還會(huì)減去主食的攝入量,以保持一天的總熱量不變。比如:25克(半兩)的主食可換蘋(píng)果、梨、桃子150克(3兩),柚子、獼猴桃200克(4兩),草莓300克(6兩),西瓜(帶皮)500克(1斤)。
HbA1c是反映過(guò)去2-3個(gè)月的血糖控制水平,卻并不能反映當(dāng)下糖尿病患者的血糖控制情況。如果有頻發(fā)低血糖情況,也會(huì)因HbA1c是反映平均血糖控制水平而檢測(cè)出正常的HbA1c。
當(dāng)糖尿病人視力下降或是眼前出現(xiàn)黑影時(shí),不可想當(dāng)然地認(rèn)為是“年老眼花”,這很可能是糖尿病引起視網(wǎng)膜病變或白內(nèi)障。