糖友視力變?nèi)踉趺崔k 怎么預(yù)防
糖尿病可引起的眼部疾病很多,如:糖尿病性白內(nèi)障、玻璃體積血、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。其中,糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致失明的主要原因,糖尿病患者失明率是正常人的25倍。那么,糖尿病患者要怎么預(yù)防眼部疾病呢?
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié),糖尿病患者要對(duì)自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監(jiān)控和檢測(cè),心中有數(shù)才能防患于未然。
對(duì)于糖尿病足的早期癥狀,如果一個(gè)糖尿病史較長(zhǎng)的人稍加留意,還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化,這種變化往往是足病變的開始。
糖尿病可引起的眼部疾病很多,如:糖尿病性白內(nèi)障、玻璃體積血、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。其中,糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致失明的主要原因,糖尿病患者失明率是正常人的25倍。那么,糖尿病患者要怎么預(yù)防眼部疾病呢?
正常腦功能取決于適當(dāng)?shù)哪X血流量以及血中氧和葡萄糖的含量,要維持正常的腦功能活動(dòng),主要依賴于正常的血糖供應(yīng)。因此,糖尿病患者如果遇到持續(xù)、嚴(yán)重的頭暈一定不可小覷,應(yīng)警惕其可能存在的危險(xiǎn)。
對(duì)于糖尿病合并高血壓的患者來說,降血糖固然重要,但把血壓控制到正常水平同樣不容忽視。治療糖尿病絕不是單純的控制血糖,還要同時(shí)控制高血壓這種心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。
很多人都會(huì)擔(dān)心糖尿病會(huì)引起心血管、腎臟、眼部病變等,糖尿病引起的胃腸道疾病很容易被忽略。糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)胃腸道問題,其實(shí)是由于糖尿病病變損害到患者的自主神經(jīng),而出現(xiàn)功能性病變。
在控糖的道路上,除了注意合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)心情、監(jiān)測(cè)血糖外,還應(yīng)留意身體的一些小變化,如果出現(xiàn)以下19種癥狀,有可能是預(yù)示著并發(fā)癥發(fā)生,不能大意哦!
糖友們都知道,要想像健康人一樣長(zhǎng)壽,不能只抓血糖,血壓、血脂、血黏度這些指標(biāo)都不能松懈。其中,血脂問題已成為糖尿病管理中的最大短板。
隨著進(jìn)入秋冬季,天氣變冷,很多糖尿病人如果不注意飲食和運(yùn)動(dòng),很容易形成便秘。尤其是已經(jīng)患有便秘的糖尿病人,上廁所時(shí)因?yàn)閷?duì)一些危險(xiǎn)行為重視不夠,經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些危險(xiǎn),甚至?xí)<吧?/p>
糖尿病的各種嚴(yán)重并發(fā)癥令人生畏,它能夠影響病人的生活質(zhì)量和生存壽命,是造成糖尿病患者致殘致死的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
葡萄糖是腦細(xì)胞活動(dòng)的主要能量來源,但腦細(xì)胞儲(chǔ)糖量有限,1克腦組織的儲(chǔ)糖量?jī)H能維持腦細(xì)胞活動(dòng)數(shù)分鐘。因此一旦發(fā)生低血糖,可引發(fā)腦功能障礙。