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一種水果!糖尿病六十年的土辦法

2019-10-18 來源:華濟(jì)健康   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:柚子里面含有大量的營養(yǎng)元素,其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸,它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。

一種水果!糖尿病六十年的土辦法,百試百靈,一試一個(gè)好!可以降血糖,3個(gè)月恢復(fù)正常,

我們很多人都是喜歡吃水果的,但是水果對于很血糖高的人來說就是一個(gè)禁忌的,很多人都是不敢吃水果的,但是也并不是所有的水果都是不能吃的,像是柚子就是比較適合高血糖的人吃的。中醫(yī)認(rèn)為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消、輕身悅色等功用。流小健為大家說一下柚子的營養(yǎng)價(jià)值。

營養(yǎng)價(jià)值如下:

1、柚子里面含有大量的營養(yǎng)元素,其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸,它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。

2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。

3、柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用,對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

4、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。

5、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖。

6、柚子里面含有一定的柚皮苷,它是一種活性物質(zhì),不但可以對血液的粘稠度起到降低的作用,而且還可以減少身體中血栓的形成。所以食用柚子不但可以讓傷口快速愈合,同時(shí)還可以預(yù)防敗血癥和腦血栓呢,特別適合中老年人食用哦。

據(jù)英國《每日電訊報(bào)》報(bào)道,以色列科學(xué)家發(fā)現(xiàn),吃柚子有助于降糖。柚皮素是一種抗氧化劑,它讓柚子有一種獨(dú)特的苦味。研究表明,它可以提高人體對胰島素的敏感性,還可以讓糖尿病患者的體重保持在正常范圍內(nèi)。

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