中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 并發(fā)癥護(hù)理 > 糖尿病不可怕 防止并發(fā)癥的6個(gè)基本原則

糖尿病不可怕 防止并發(fā)癥的6個(gè)基本原則

2019-09-17 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國制定的成年糖尿病患者血糖控制標(biāo)準(zhǔn)為:空腹血糖4.4~6.1毫摩爾/升,餐后2小時(shí)血糖4.4~8.0毫摩爾/升。孕婦和裸奔的糖友血糖控制的要求要更加嚴(yán)格一些,而老年患者或者出現(xiàn)一些嚴(yán)重并發(fā)癥的糖友則要控制的寬松一些。

糖尿病本身不可怕,可怕的是它的并發(fā)癥,這個(gè)糖友都知道。但是要想遠(yuǎn)離并發(fā)癥,要關(guān)注哪些指標(biāo)?今天我們就來講講這方面的內(nèi)容,建議大家可以收藏或者轉(zhuǎn)發(fā)給需要的人。

1.糖化持續(xù)達(dá)標(biāo)

糖化血紅蛋白是公認(rèn)的金標(biāo)準(zhǔn)。糖化血紅蛋白代表的是近3個(gè)月血糖的總水平。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)的專家目前達(dá)成了一個(gè)共識(shí),即對(duì)總體的糖尿病患者的要求是糖化血紅蛋白維持在6.5%以下,但對(duì)不同的人群又有不同的選擇。

對(duì)于比較年輕而又不害怕低血糖風(fēng)險(xiǎn),對(duì)于那些年齡大、病程長而且已經(jīng)有了明顯的心腦血管疾病的患者來說,可適當(dāng)放寬,建議在7.0%~7.5%。

2.血糖持續(xù)穩(wěn)定

血糖正常對(duì)于維持人體正常的生理活動(dòng)及生長發(fā)育至關(guān)重要,無論是高血糖還是低血糖均對(duì)人體有害。

我國制定的成年糖尿病患者血糖控制標(biāo)準(zhǔn)為:空腹血糖4.4~6.1毫摩爾/升,餐后2小時(shí)血糖4.4~8.0毫摩爾/升。孕婦和裸奔的糖友血糖控制的要求要更加嚴(yán)格一些,而老年患者或者出現(xiàn)一些嚴(yán)重并發(fā)癥的糖友則要控制的寬松一些。

3.血壓持久控制

積極控制血壓,對(duì)糖尿病患者來說極為重要,除顯著減少腦卒中、心梗等心腦血管事件外,也有利于延緩糖尿病腎病和視網(wǎng)膜病變的進(jìn)程,改善預(yù)后,有證據(jù)表明,糖尿病患者通過降血壓得到的好處是降血糖的2倍。

因此,早期嚴(yán)格降壓達(dá)標(biāo),比單純強(qiáng)化降糖對(duì)糖尿病合并高血壓患者來說意義更大。

糖尿病患者的血壓控制標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在130/80毫米汞柱以下。

4.糾正血脂紊亂

常人高脂血癥的發(fā)生率為20%~40%,而糖尿病患者合并高脂血癥約占60%。糖尿病脂質(zhì)代謝紊亂,對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有密切的關(guān)系。

所以糖尿病友應(yīng)該將甘油三酯控制在1.7毫摩爾/升以下,低密度脂蛋白膽固醇控制在2.6亳摩爾/升(有冠心病的在2.07毫摩爾/升)以下,高密度脂蛋白膽固醇男性應(yīng)保持在1.0毫摩爾/升以上,女性保持在1.1毫摩爾/升以上

5.限制煙酒

香煙中的煙堿可以強(qiáng)烈收縮血管,對(duì)糖尿病患者的眼、腎和下肢血管造成不利影響,因此,一定要杜絕吸煙;喝酒的話,以紅酒為宜,但每次不應(yīng)超過50毫升。

6.保持體重正常

對(duì)大腹便便的患者,減肥是個(gè)很重要的任務(wù),因?yàn)榉逝钟绕涫歉剐头逝质嵌喾N代謝紊亂的源頭。2型糖尿病中有大約一半肥胖人群。所以,一定要通過科學(xué)的飲食管理、運(yùn)功配合規(guī)范的藥物治療,將體重指數(shù)控制在24以內(nèi)(可以返回平臺(tái)右側(cè)菜單工具+體質(zhì)測評(píng)),腰圍男性控制在90厘米以內(nèi),女性控制在85厘米之內(nèi)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶