有很多糖友會覺得，血糖儀每次測出來數(shù)值都差不多，也沒有怎樣，是不是就沒有必要再浪費錢跟時間了。

這是因為很多糖友并不了解自我血糖監(jiān)測的意義及其重要性，總覺得好像沒意義。

但是小糖醫(yī)想告訴大家的是利用血糖儀進行血糖自我監(jiān)測是近30多年來糖尿病領(lǐng)域具有里程碑意義的重要發(fā)現(xiàn)之一，該方法方便快捷、準確可靠。

一、自我監(jiān)測血糖的意義

隨時了解自己日常生活和工作中的血糖水平，評估自己血糖控制的優(yōu)劣，預(yù)防并發(fā)癥；

以血糖值為尺度，隨時掌握自己飲食、運動和藥物的關(guān)系，并根據(jù)血糖值積極的調(diào)整治療和飲食方案。

發(fā)現(xiàn)和預(yù)防低血糖

二、那如何安排血糖監(jiān)測的頻率？

糖友們最關(guān)注的應(yīng)該是怎樣做到經(jīng)濟和有效兩者兼顧吧~

血糖比較穩(wěn)定

對于血糖控制比較穩(wěn)定的患者，血糖監(jiān)測的間隔可拉長一些，可以每周測定一次空腹血糖和餐后2小時血糖，每隔2～3周安排一天測定全天血糖譜：空腹血糖、餐前血糖、餐后2小時血糖、睡前血糖和夜間血糖。

血糖忽高忽低或需嚴格控制

對于血糖忽高忽低、很不穩(wěn)定的患者（如脆性糖尿?。┗蚴菍ρ强刂埔蠓浅栏竦幕颊撸ㄈ?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/tnbpd/1241319.html' target='_blank'>妊娠糖尿病），每隔3～4天就要監(jiān)測一次全天血糖譜，以便于了解病人全天血糖的波動情況。

三、在使用血糖儀過程中要注意

1、怎樣采集血樣？

徹底清洗和干燥雙手；溫暖并按摩手指以增加血液循環(huán)；將手臂短暫下垂，讓血液流至指尖；用拇指頂緊要采血的指間關(guān)節(jié)，再用采血筆在指尖一側(cè)刺破皮膚；刺皮后勿加力擠壓，以免組織液混入血樣,造成檢測結(jié)果偏差。

2、采血針是否可以重復(fù)使用？

嚴格來說不可反復(fù)使用。采血針一經(jīng)使用，其針尖不再鋒利，針尖會隨著使用次數(shù)的增加而越來越鈍。采血時，會因為針尖變鈍而增加疼痛感。更應(yīng)注意的是，使用過的采血針上容易有細菌繁殖，可能會直接危害健康。因此,血糖檢測完畢后，應(yīng)立即將使用過的試紙及采血針當?shù)貤壷谩?/p>

3、血糖儀和試紙怎樣保存？

血糖儀允許的溫度是10～40℃，濕度20%～80%。太冷、太熱和過高的濕度均可影響其測定值的準確性。試紙條的存放環(huán)境溫度為-2～30℃，避免熱和陽光直射，也不要冷藏。

四、那怎樣選擇血糖儀呢？

市面上的血糖儀有很多，糖友們一定要擦亮眼睛選擇，不然測出來的血糖值不準確就很嚴重了。

1、選準確度高的。應(yīng)盡量與同時抽靜脈血化驗所得的測試值相近，不可相差太懸殊，否則就可能耽誤病情。

2、選智能的能夠傳輸和保存血糖數(shù)據(jù)的血糖儀很重要。血糖數(shù)據(jù)需要完整的，持續(xù)不間斷的監(jiān)測，才可反映血糖患者的整體健康狀況。這樣去醫(yī)院找醫(yī)生看病也有據(jù)可循。

3、選售后服務(wù)好的。服務(wù)全面的售后可以幫您解決很大問題，不僅會承擔產(chǎn)品維修與退換問題，如果您在血糖儀使用過程中有什么疑問，也可以撥打熱線電話進行咨詢。

五、監(jiān)測血糖的誤區(qū)

1、只監(jiān)測空腹血糖

很多糖友或許是因為費用問題，或者是怕麻煩，（尤其是胰島素使用者）監(jiān)測血糖總是在空腹時間，這不可??！即使是每天都監(jiān)測空腹血糖，也沒有太大的意義。還應(yīng)監(jiān)測餐后血糖水平，以了解降糖藥物與進食的關(guān)系，懷疑有夜間低血糖者還應(yīng)監(jiān)測夜間血糖。

2、檢查前一天故意少吃

有些患者為了得到一個滿意的血糖檢查結(jié)果，有意識地在檢查前節(jié)食，其實這樣測得的空腹血糖結(jié)果不能代表平常狀態(tài)下的真實血糖水平。糖友們檢測前應(yīng)像平常一樣進餐、不劇烈運動、不抽煙、不飲用刺激性飲料......

3、監(jiān)測前暫停降糖藥

很多糖友誤認為停用藥物后進行血糖檢查才是真實情況的反映。實際上，檢測血糖的目的就是檢查藥物對糖尿病的控制療效，擅自停用降糖藥物，會使治療中斷，從而不能反映真實病情，同時造成血糖波動，加重病情。

4、認為不吃早餐就是空腹

空腹血糖是最能準確地反映人的胰島素分泌水平的一項指標。嚴格地講，只有過夜禁食8-12個小時后并于次日早晨8點之前采血所測得的血糖值才算是其空腹血糖值。不能以是否吃早餐來界定。

5、以為餐后2小時血糖=飯后2小時血糖

餐后2小時血糖的開始計算時間指從吃第一口飯算起，到2小時采血所測的血糖值。正常情況下，餐后0.5～1小時血糖升至最高，餐后2小時血糖應(yīng)基本回落至餐前空腹水平。