糖尿病可以喝豆?jié){牛奶嗎不知道的看看

2019-07-30 來(lái)源：糖友圈標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于2型糖尿病來(lái)說(shuō)，牛奶及其制品還有預(yù)防作用，其主要機(jī)制是牛奶中的鈣調(diào)節(jié)胰島β細(xì)胞內(nèi)、外鈣池中鈣離子的平衡，還能控制體重、降低血壓，從而預(yù)防2型糖尿??；牛奶中的乳清蛋白通過(guò)其富含的亮氨酸直接調(diào)節(jié)胰島素的釋放。

許多人發(fā)現(xiàn)患有糖尿病后，總擔(dān)心牛奶及其制品都會(huì)對(duì)血糖有很大的影響，加之曾經(jīng)有過(guò)牛奶喂養(yǎng)嬰幼兒導(dǎo)致其1型糖尿病患病率增加的報(bào)道，于是有人提出是否可以喝牛奶。回答是肯定的，糖尿病朋友可以與正常人一樣地喝牛奶、豆?jié){。

雖然有研究報(bào)道嬰兒的早期食品其中包括牛奶可能和1型糖尿病的誘發(fā)有關(guān)，但至今還沒(méi)有得出一個(gè)明確的結(jié)論。

對(duì)于2型糖尿病來(lái)說(shuō)，牛奶及其制品還有預(yù)防作用，其主要機(jī)制是牛奶中的鈣調(diào)節(jié)胰島β細(xì)胞內(nèi)、外鈣池中鈣離子的平衡，還能控制體重、降低血壓，從而預(yù)防2型糖尿??；牛奶中的乳清蛋白通過(guò)其富含的亮氨酸直接調(diào)節(jié)胰島素的釋放，同時(shí)來(lái)源于牛奶蛋白質(zhì)的多肽有降低血壓的作用。另外，牛奶及其制品特有的共軛亞麻油酸通過(guò)增加骨骼肌的葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白活力等作用預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生。

牛奶中的糖主要為乳糖，且含量也不很高，所以食用后不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生較大的波動(dòng)；

牛奶對(duì)血糖的影響也是極其有限的，這是因?yàn)榕Ｄ讨械奶侵饕獮槿樘?，且含量也不很高，所以食用后不?huì)對(duì)血糖產(chǎn)生較大的波動(dòng)；

實(shí)驗(yàn)證實(shí)，牛奶的血糖指數(shù)為27.6，僅為普通大米飯（血糖指數(shù)83.2）的1/3，也就是說(shuō)，大約喝1.5升的牛奶與進(jìn)食70克大米的米飯其血糖水平基本相當(dāng)。況且乳糖還能促進(jìn)腸道內(nèi)有益的乳酸菌生長(zhǎng)，維持腸道的正常消化功能。乳糖有益于老年糖尿病患者對(duì)鈣的吸收，可防止機(jī)體因缺鈣而產(chǎn)生骨質(zhì)疏松等病癥。

豆?jié){中的膳食纖維可溶性纖維，對(duì)調(diào)節(jié)血糖有利；

豆?jié){，是由大豆經(jīng)加工而成、外觀類似牛奶的飲品。由于其與牛奶有某些類似的營(yíng)養(yǎng)功能及符合中國(guó)人的飲食習(xí)慣及中國(guó)國(guó)情，因此人們將大豆稱作“中國(guó)奶牛”。每百克豆?jié){含熱量13千卡，蛋白質(zhì)1.8克，脂肪0.7克，膳食纖維1.1克，鈣10毫克，磷30毫克，維生素特別是維生素E含量極為豐富。豆?jié){中的膳食纖維可溶性纖維，對(duì)調(diào)節(jié)血糖有利；大豆蛋白質(zhì)質(zhì)量?jī)?yōu)良且不含膽固醇，有利于防治心血管疾病。此外，大豆中還含有類似雌激素作用的大豆異黃酮，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥有益。

從以上可以看出，牛奶、豆?jié){都是營(yíng)養(yǎng)豐富、有益健康的好食品。糖尿病患者也可以像正常人一樣喝牛奶、豆?jié){及其制品，但在食用過(guò)程應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

（1）豆?jié){不能代替牛奶，因此在飲食中既可安排牛奶又可安排豆?jié){。

（2）有乳糖不耐癥的病人應(yīng)避免食用奶類及其制品，否則會(huì)導(dǎo)致病人腹痛、腹瀉；如系輕癥乳糖不耐癥可通過(guò)改喝酸奶或由少量（50g）開始、逐步增加的方式適應(yīng)。

（3）牛奶、豆?jié){不能當(dāng)水喝，牛奶飲用量每天200~400克，豆?jié){300~600克即可。

（4）避免食用加糖（蔗糖、蜂蜜、葡萄糖等）牛奶、豆?jié){及其制品；糖尿病患者可選擇未加糖的鮮奶或豆?jié){，為了克服其寡淡無(wú)味之弊端，可用甜蜜素等其他非糖甜味劑代替蔗糖。

（5）生豆?jié){中含有蛋白酶抑制物、皂角素、植物血球凝集素等抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)，這些抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)加熱后基本被破壞，故豆?jié){在食用之前必須煮開5~10分鐘，否則會(huì)引起惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

（6）目前市面上所售的“降血糖奶粉”是在普通奶粉的基礎(chǔ)上加入了山藥浸出物、三氯化鉻、煙酸等物質(zhì)，這種奶粉較普通奶粉更適宜糖尿病患者食用，但并沒(méi)有真正意義上的“降血糖”作用。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.8

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥96

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥124

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.5

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥32.8

健客價(jià)：￥217.8

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44.6

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥158

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥488

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥137

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥63

調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。

健客價(jià)：￥258

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥60

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥14.8

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)

健客價(jià)：￥101

健客價(jià)：￥159.8

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥420

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥66

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

健客價(jià)：￥49.8