高血糖的媽媽最缺這些你不一定知道!

2019-06-03 來(lái)源：掌上糖醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：蘇打餅干、全麥面包、水果、堅(jiān)果、牛奶等都是不錯(cuò)的選擇。為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又方便操作，血糖控制不佳的糖尿病患者也可選擇專為糖尿病患者設(shè)計(jì)的全營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，如雅培益力佳SR，含豐富蛋白質(zhì)、膳食纖維及緩釋的碳水化合物、既可增加飽腹感，又可降低總的能量攝入，平衡餐后的血糖和胰島素水平。

媽媽永遠(yuǎn)是最辛勞卻不言說(shuō)的人。

自從患上糖尿病，那個(gè)常叮囑我們要好好吃飯的媽媽，自己卻過(guò)上了不敢吃飽，不敢多吃的日子。因?yàn)閾?dān)心血糖升高。

營(yíng)養(yǎng)師這么看

對(duì)于經(jīng)常覺(jué)得吃不飽、血糖又高的糖尿病媽媽來(lái)說(shuō)，尤其是妊娠期的糖媽媽，加餐很重要，不僅有益于餐后血糖，還能預(yù)防低血糖發(fā)生。加餐時(shí)間應(yīng)與上一餐進(jìn)餐時(shí)間至少間隔2小時(shí)以上，至于一天加餐幾次，需根據(jù)病情靈活掌握。

加餐吃什么好

蘇打餅干、全麥面包、水果、堅(jiān)果、牛奶等都是不錯(cuò)的選擇。為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又方便操作，血糖控制不佳的糖尿病患者也可選擇專為糖尿病患者設(shè)計(jì)的全營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，如雅培益力佳SR，含豐富蛋白質(zhì)、膳食纖維及緩釋的碳水化合物、既可增加飽腹感，又可降低總的能量攝入，平衡餐后的血糖和胰島素水平。

加餐吃多少

加餐一定建立在每天總熱量不變的基礎(chǔ)上，從正餐中勻出食物作為加餐用。每次加餐食物所含熱量50～100千卡即可。50千卡大約相當(dāng)于半根玉米、半片全麥面包、5顆小草莓、8顆開(kāi)心果、100克無(wú)糖原味酸奶；100千卡大約相當(dāng)于3～4片蘇打餅干、1個(gè)小紫薯、1個(gè)蘋(píng)果、3勺益力佳。

營(yíng)養(yǎng)師這么看

除了日常加餐，媽媽們最容易忽略維生素與礦物質(zhì)的補(bǔ)充。

隨著年齡、病程的變化，加上飲食不合理，糖尿病患者容易缺乏一些維生素及微量元素，如B族維生素、維生素D以及鉻、鋅、硒、鎂、鐵等多種微量營(yíng)養(yǎng)素，可根據(jù)營(yíng)養(yǎng)評(píng)估結(jié)果適量補(bǔ)充。平時(shí)生活中，也可以多為媽媽們留意這些營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

1、B族復(fù)合維生素

大量研究顯示，維生素B1和B6都對(duì)于改善糖尿病神經(jīng)病變癥狀有作用。維生素B12更是治療糖尿病神經(jīng)病變的經(jīng)典藥物。長(zhǎng)期服用二甲雙胍者應(yīng)預(yù)防維生素B12缺乏，可適量補(bǔ)充并常規(guī)進(jìn)行維生素B12水平檢測(cè)。

含B族維生素較多的食物包括粗糧、干豆類、臟腑類、蛋類及綠葉蔬菜。若是從食物中無(wú)法獲得足夠，可另外補(bǔ)充復(fù)合B族維生素。

2、維生素D

2型糖尿病患者長(zhǎng)期高血糖會(huì)影響骨代謝，容易引起骨質(zhì)疏松。

雖然，鈣是構(gòu)成骨骼的主要成份，但骨質(zhì)疏松并不單純是因?yàn)槿扁}，而多是由于鈣調(diào)節(jié)激素分泌失衡所致，如雌激素分泌減少、維生素D的合成和活化降低等等，尤其是老年人以及妊娠、哺乳期的媽媽們。因此，單靠補(bǔ)鈣來(lái)防治骨質(zhì)疏松癥是遠(yuǎn)不夠的。如果不糾正骨代謝失衡的問(wèn)題，補(bǔ)再多的鈣也會(huì)流失。較為合理的做法應(yīng)是補(bǔ)鈣與維生素D、必要時(shí)與抗骨質(zhì)疏松藥物相結(jié)合，這樣才能有效防治骨質(zhì)疏松癥。

3、鋅

鋅缺乏在糖尿病患者中非常常見(jiàn)，卻也常常容易被忽略。胰腺β細(xì)胞要想維持正常功能需要依賴于鋅，但由于代謝異常，糖尿病患者往往又存在鋅合成不足。另有研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充鋅有助于促進(jìn)傷口愈合。因此，對(duì)于缺鋅的糖友來(lái)說(shuō)，適量補(bǔ)充鋅元素是有益的。

補(bǔ)鋅的方法，可以先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加鋅含量高的肉類、海產(chǎn)品等，必要時(shí)可使用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等補(bǔ)充劑。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.8

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥420

該血糖儀產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估

健客價(jià)：￥1150

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47.8

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥32.8

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥105

改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。

健客價(jià)：￥31.6

本品適用于治療2型糖尿病。當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥60

配合飲食控制，用于：（1）2型糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥55.8

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥38.4

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥55.4

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥67

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。

健客價(jià)：￥8.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥14.8

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥56.4

本品可作為單藥治療，或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見(jiàn)包裝內(nèi)部說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥79

FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。

健客價(jià)：￥189

改善糖尿病餐后高血糖。

健客價(jià)：￥40.4

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥52.3