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空腹血糖13.5不吃藥不打胰島素

2019-02-28 來(lái)源:糖尿病人食譜大全  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,超過(guò)7.0mmol/L就是糖尿病水平了?,F(xiàn)在你的空腹血糖已經(jīng)到了13.5mmol/L,如果不是其它因素所致的高血糖,如激素、藥物等因素。

近期測(cè)得空腹血糖值為13.5mmol/L,我不想吃藥,也不想不打胰島素。那么通過(guò)我后期控制,還能不能恢復(fù)到正常狀態(tài)?

很遺憾的告訴你,恢復(fù)正常是不可能了,但通過(guò)正確的控糖方式,也可以做到平穩(wěn)血糖,遠(yuǎn)離藥物。

1、空腹血糖

我們正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,超過(guò)7.0mmol/L就是糖尿病水平了?,F(xiàn)在你的空腹血糖已經(jīng)到了13.5mmol/L,如果不是其它因素所致的高血糖,如激素、藥物等因素。那么你的空腹血糖可以說(shuō)已經(jīng)很高了。如果這個(gè)時(shí)候,不用胰島素、不吃藥,血糖肯定是難以降不下來(lái)。

2、無(wú)法恢復(fù)到正常狀態(tài)

你說(shuō)指的正常狀態(tài),應(yīng)該是指恢復(fù)到正常人的狀態(tài)吧。不過(guò)養(yǎng)生君很遺憾的告訴你,糖尿病一旦確診以后,就無(wú)法治愈了。不過(guò)好消息是,如果能把血糖控制的好,糖尿病人也可以過(guò)的很好。就目前而言,2型糖尿病患者最理想的狀態(tài),就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食來(lái)控糖,一樣可以遠(yuǎn)離胰島素和藥物。

那么具體該怎么做呢?

3、正確的操作方式

其實(shí)與你類(lèi)似的情況,養(yǎng)生君先前分享過(guò)一例,與你類(lèi)似的情況。

小張,25歲,查出糖尿病的時(shí)候,空腹血糖到了14.0mmol/L,比你的空腹血糖還高,除此之外,還有尿糖、尿酮強(qiáng)陽(yáng)性等。

后來(lái)醫(yī)生建議他進(jìn)行胰島素強(qiáng)化治療,帶了一個(gè)多月的胰島素泵,然后血糖才慢慢的有所好轉(zhuǎn)。接著在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)聯(lián)合控糖。

堅(jiān)持半年以后,小張找出了一套適合自己的運(yùn)動(dòng)、飲食方案?,F(xiàn)在小張?jiān)卺t(yī)生的建議下,已經(jīng)徹底停用了胰島素和藥物,只需按照他的運(yùn)動(dòng)、飲食方案,就可以平穩(wěn)控糖。

因此,如果你到糖尿病發(fā)現(xiàn)的早,胰島殘存功能較多。那么早期的時(shí)候進(jìn)行強(qiáng)化治療,這很有必要。然后在醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,慢慢通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食來(lái)控糖。雖然不能徹底治愈糖尿病,但一樣可以遠(yuǎn)離藥物!

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