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糖友餐后血糖降不下來 有沒有這樣做

2019-02-11 來源:小糖醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:超短效胰島素類似藥:如賴脯胰島素(優(yōu)泌樂)、門冬氨酸胰島素(諾和銳)等,其特點(diǎn)是比一般短效胰島素起效更快,在餐前5分鐘注射,15分鐘起效,1-2小時作用達(dá)最大,降餐后血糖效果更佳。

控制血糖是糖尿病治療過程中尤為關(guān)鍵的一環(huán),但不少糖尿病患者著重于在空腹血糖值上,而忽視了餐后血糖值有沒有達(dá)標(biāo)。如果餐后血糖長期升高,會增加罹患糖尿病以及并發(fā)癥的風(fēng)險,因此需警惕。

在現(xiàn)實生活中,有糖尿病患者抱怨,空腹血糖能夠控制好,可餐后血糖值卻一直降不下來,應(yīng)該怎么做?

第一點(diǎn):要了解正常的餐后血糖值是多少,看是否真的超標(biāo),一般餐后血糖通常指餐后2小時血糖,從吃第一口飯算起。

第二:若餐后血糖數(shù)值屬于超標(biāo),在飲食上應(yīng)選擇低升糖指數(shù)的食物,包括以下部分:

第三:在選擇低升糖指數(shù)的食物后,糖尿病患者還應(yīng)該控制主食量,或者分開吃,建議每頓主食不要超過2兩。

第四:不要吃稀飯或者粥等煮的過爛的食物。

第五:一定要堅持餐后運(yùn)動,例如晚餐后在休息30分鐘后,可下樓去附近公園散步,最好是快走,30-45分鐘最為適宜。

第六:可以在征求醫(yī)生建議和同意下,加用或換用有降餐后血糖作用的藥物,包括四類:

1、α-糖苷酶抑制劑:阿卡波糖(拜糖蘋、卡博平)、伏格列波糖(倍欣)等,這類藥應(yīng)與第一口飯一起嚼服,可以延緩糖的吸收,去除餐后血糖吸收高峰。

2、格列奈類胰島素促泌劑:這類新藥包括瑞格列奈(諾和龍、孚來迪)、那格列奈(唐力)、米格列奈等。為快速促進(jìn)胰島素分泌的降糖藥,在餐前10-15分鐘服用,可以恢復(fù)胰島素第一時間分泌高峰,降低餐后2小時血糖。

3、超短效胰島素類似藥:如賴脯胰島素(優(yōu)泌樂)、門冬氨酸胰島素(諾和銳)等,其特點(diǎn)是比一般短效胰島素起效更快,在餐前5分鐘注射,15分鐘起效,1-2小時作用達(dá)最大,降餐后血糖效果更佳。

4、選擇一些新藥:新藥腸促胰島素(GLP-1)類似物艾塞納肽,和胰島素降解酶抑制劑(DDP-IV抑制劑)等。

5、聯(lián)合用藥:若經(jīng)上述藥物治療,餐后血糖仍不能達(dá)標(biāo),也可以上述兩種藥物聯(lián)合使用。

第七:糖尿病患者一定要放松心情,對于餐后血糖遲遲不能控制可尋求醫(yī)生的幫助,自己獨(dú)自焦慮極有可能導(dǎo)致餐后血糖的波動,越想把血糖降下來反而越降不下。

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