其實很多糖尿病人都在犯這個錯誤

2019-01-28 來源：葉梁說健康標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：不幸的是，這點常識，我們從來不會用在自己管控血糖的事情上，我們從來都是盲目用藥，拼命降糖，結果，是我們自己在毀壞我們身體降糖機制和升糖機制的平衡，是我們自己在花錢用藥毀滅我們自己的胰島控糖能力。

我們糖尿病人，現(xiàn)在都知道了，要想讓自己的血糖控制好，就必須要控制飲食，必須要運動鍛煉，有的人還必須要吃藥打針，用了所有這些方法控制血糖后，我們還必須要定期監(jiān)測血糖，看看我們的飲食、運動和吃藥打針到底把血糖控制住沒有。

遺憾的是，大多數(shù)情況下，我們飲食也控制了，也運動鍛煉了，也按照醫(yī)生的要求吃藥或者打針了，但我們一測血糖，并不像我們想象的那樣，血糖好了，控制住了，變正常了，反而有可能更高了，還是沒有控制好，或者忽高忽低的。

為啥我們已經干預了飲食，甚至用了藥物，這血糖還沒有控制好呢？就是因為，我們目前所用的降糖藥，都不是為了恢復我們身體的血糖控制能力，而是在我們血糖升糖機制和降糖機制這兩個生理機制不平衡的天平上，只往降糖機制這邊拼命加砝碼。

我們大家都知道一個最起碼的常識，如果天平出了問題，天平兩邊無法平衡了，怎么辦？一個是修天平，把天平修好，讓天平能夠很好的平衡。還有一個就是在某一邊加減砝碼，臨時讓兩邊盡量平衡。

我們得糖尿病，準確的說，是身體控制血糖平衡機制的天平出了問題，我們現(xiàn)在很少有人去做恢復胰島功能的嘗試，從不去修理和維護天平的正常，而是做后面最簡單和直接了當?shù)氖虑椋訙p砝碼。

我們通過減少升糖的食物，增加降糖的藥物，來臨時增強身體降糖機制這方面的作用，我們想用降糖的力量壓制住身體升糖的力量，不求解決問題本身，只求眼前能得到一個看上去很美的平衡結果。

但如果你真的想求得平衡，你應該不斷的嚴密監(jiān)測血糖，看看你加減砝碼的力度合適不合適，有沒有做過頭。

我們現(xiàn)在的做法是，盲目往降糖機制這邊增加砝碼，加多少，合適不合適，過沒有過頭，從來也不去想，更不去觀察。以為只要砝碼加多了，怎么都會自己平衡。

可我們大家的常識告訴我們，這樣不行，只往一邊盲目加砝碼，根本不可能讓天平達到平衡。

用過天平的都知道，如果一邊的砝碼過頭了，會發(fā)生什么問題？天平大幅向一邊傾斜后，為了尋求平衡，會出現(xiàn)向兩邊來來回回的大幅度搖擺。嚴重的情況下，會徹底損壞天平。

不幸的是，這點常識，我們從來不會用在自己管控血糖的事情上，我們從來都是盲目用藥，拼命降糖，結果，是我們自己在毀壞我們身體降糖機制和升糖機制的平衡，是我們自己在花錢用藥毀滅我們自己的胰島控糖能力。

我們千萬不要以為，我們看到血糖高了，就是身體降糖機制作用不足的結果。今天，很多人聽進去了“管住嘴、邁開腿、用上藥”這三點降血糖的原則后，我們現(xiàn)在看到的更多的情況是，這三個降血糖的作用使用過度導致的反應性高血糖。

是我們在降糖機制方面人為壓了太多的砝碼，導致了身體升糖機制不斷反應性的抵抗，分泌大量的升糖激素，導致出現(xiàn)了反應性高血糖。

我們從一個極端，攝入性高血糖，走向了另一個極端，反應性高血糖。

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