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2型糖尿病發(fā)展 竟與腸道菌群不正常有關(guān)

2019-01-25 來(lái)源:葉梁說(shuō)健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:2型糖尿病人用胃轉(zhuǎn)流手術(shù)治療后,血糖控制正常,糖尿病達(dá)到了臨床治愈,和腸道菌群明顯改變有關(guān)。當(dāng)他們腸道菌群紊亂的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)血糖波動(dòng),甚至精神狀態(tài)異常。

我們腸道菌群的第四個(gè)作用,就是會(huì)影響我們?nèi)梭w的代謝狀態(tài)。

最明顯的影響我們代謝的一個(gè)作用,就是我們的腸道菌群會(huì)決定和影響我們的胖瘦。

還有一個(gè)作用,就是我們的腸道菌群通過(guò)它們分解可溶性膳食纖維素產(chǎn)生的丁酸鹽影響腸道細(xì)胞分泌腸促胰素,而腸促胰素是決定胰島β細(xì)胞70%以上胰島素能否正常分泌的關(guān)鍵。通過(guò)影響腸促胰素的多寡,腸道菌群可以影響我們的糖代謝情況。

我們現(xiàn)在很多人懷孕的歲數(shù)比較大了,還有很多人是現(xiàn)在年齡大了,還懷二胎、三胎?,F(xiàn)在,越來(lái)越多的孕婦開始得妊娠糖尿病了。為啥懷孕前沒(méi)有血糖問(wèn)題,或者血糖問(wèn)題不嚴(yán)重,懷孕后就會(huì)有血糖問(wèn)題甚至變成妊娠糖尿???

不是你一懷孕,你的胰島素控制基因就突變了,不是的。是你腸道菌群在懷孕后發(fā)生了很大的變化。特別是現(xiàn)在,生孩子越晚,本身腸道菌群健康狀況就會(huì)越差,所以,就越容易導(dǎo)致妊娠糖尿病發(fā)生。

我們?nèi)梭w懷孕后,腸道菌群都會(huì)發(fā)生變化,一個(gè)是因?yàn)槟愠缘氖澄锇l(fā)生了明顯變化,過(guò)去不吃的,少吃的,現(xiàn)在為了孩子,婆婆家人包括自己都會(huì)想方設(shè)法讓你吃。

一個(gè)是因?yàn)槟隳c道菌群本身也要發(fā)生變化,這個(gè)時(shí)候的腸道菌群結(jié)構(gòu),便秘菌、發(fā)胖菌甚至炎性菌的比例越來(lái)越高。

便秘菌的作用是讓你吃下去的東西盡量在腸道內(nèi)被充分的消化分解、然后徹底吸收掉,不要輕易排泄出體外去。

發(fā)胖菌的作用是讓你在產(chǎn)前和哺乳前盡可能的多儲(chǔ)存脂肪。

炎性菌的作用,是讓你的脂肪組織處于慢性炎癥狀態(tài),讓你的身體處于胰島素抵抗?fàn)顟B(tài),這樣有利于血糖升高,有助于脂肪的沉積。

科學(xué)家研究了這么多年的腸道菌群,他們最后發(fā)現(xiàn),如果把快生孩子孕婦腸道中的細(xì)菌分離出來(lái),接種到小鼠腸道中,就會(huì)發(fā)現(xiàn)小鼠的胰島素抵抗嚴(yán)重,血糖升高,小鼠越吃越胖,特別是有妊娠糖尿病的孕婦,她們的腸道細(xì)菌還可以導(dǎo)致小鼠得糖尿病。

所以,現(xiàn)在,越來(lái)越多的科學(xué)家和醫(yī)生認(rèn)為,2型糖尿病的發(fā)生發(fā)展是和腸道菌群不正常、不健康相關(guān)的。為什么這么說(shuō)呢?

第一,腸道菌群不健康,可以讓人過(guò)胖或者過(guò)瘦,代謝不正常。

很多雙胞胎的研究發(fā)現(xiàn),同樣生活在一起的雙胞胎姐妹,一個(gè)胖一個(gè)瘦。把她們的腸道菌群提取出來(lái)后,接種到小白鼠腸道中,就會(huì)發(fā)現(xiàn):胖姐姐的腸道菌群會(huì)讓小白鼠發(fā)胖,瘦妹妹的腸道菌群會(huì)讓小白鼠變瘦。

這就證明,除了基因可以影響人的胖瘦外,腸道菌群也一樣可以影響胖瘦,而且作用比基因還強(qiáng)。

第二,腸道菌群不健康,會(huì)影響腸道細(xì)胞正常分泌腸促胰素。

我們很多2型糖尿病人都有這個(gè)體會(huì),就是自己從小大便功能不正常,不是愛(ài)便秘就是愛(ài)便溏,要不然就是幾天不大便,大便干燥的要命。

要不然就是一天拉好幾次,總是稀的不成形,還味道大。

還有的人是濕熱的便,便后肛門都難受。

這都是腸道菌群不健康的結(jié)果,常年腸道菌群不健康,最終影響腸促胰素分泌。

第三,妊娠糖尿病患者都有腸道菌群改變的問(wèn)題,她們不但發(fā)胖,胰島素抵抗嚴(yán)重,血糖異常,她們的腸道菌群也同樣會(huì)導(dǎo)致正常小白鼠發(fā)胖,胰島素抵抗嚴(yán)重,血糖異常。

第四,臨床上采用各種改善腸道菌群的方法,包括補(bǔ)充雙歧桿菌等措施都可以改善很多糖尿病人的血糖控制狀況。

第五,2型糖尿病人用胃轉(zhuǎn)流手術(shù)治療后,血糖控制正常,糖尿病達(dá)到了臨床治愈,和腸道菌群明顯改變有關(guān)。當(dāng)他們腸道菌群紊亂的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)血糖波動(dòng),甚至精神狀態(tài)異常。

第六,最近研究二甲雙胍降糖機(jī)制發(fā)現(xiàn),二甲雙胍真正的降糖作用,也離不開腸道菌群的改變。

第七,我這幾年給糖尿病朋友咨詢血糖控制過(guò)程中發(fā)現(xiàn),很多2型糖尿病人,用異構(gòu)化乳糖養(yǎng)腸道菌群三個(gè)月以上時(shí)間后,有相當(dāng)一部分人減少了降糖藥物的劑量,還有一些人停掉了降糖藥,我還成功的指導(dǎo)過(guò)不少人停掉了胰島素。

停完胰島素已經(jīng)一兩年了,他們的血糖單純靠飲食控制也非常不錯(cuò)。原因其實(shí)很簡(jiǎn)單,他們長(zhǎng)時(shí)間服用異構(gòu)化乳糖后,會(huì)改善他們結(jié)腸內(nèi)腸道菌群的結(jié)構(gòu),增加自身雙歧桿菌的比例,恢復(fù)正常的腸道菌群健康。

這一方面改善他們的腸促胰素分泌,保護(hù)和恢復(fù)胰島功能,一方面可以降低他們因腸道菌群異常出現(xiàn)的胰島素抵抗。

胰島功能不斷恢復(fù),胰島素抵抗不斷降低,這血糖就會(huì)不需要那么多的降糖藥物,靠飲食控制就可以控制好血糖。

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