血糖監(jiān)測就像控制糖尿病的重要措施之一，不然就像黑夜行路出問題是遲早的事，但是有些糖尿病人卻自家連個血糖儀都沒有！那么在什么情況下要測血糖呢？測血糖要注意什么？血糖穩(wěn)定了還要測個啥才更好？

一、糖尿病友發(fā)脾氣時一定要測血糖

血糖會說話，如果莫名其妙發(fā)脾氣有可能是低血糖，也要注意有沒有心悸、出汗、饑餓感等癥狀，低血糖會帶來情緒變化，如急躁易怒、發(fā)脾氣、焦慮等表現(xiàn)，所以這個時候要測測血糖，以盡快處理。

還有個原因是如果愛激動，愛發(fā)脾氣，經(jīng)常讓情緒起浮，也會讓血糖升高，因為情緒波動會引起人體激素分泌紊亂，導(dǎo)致升糖激素分泌增加，如腎上腺素、胰高血糖素等。

所以糖尿病友在莫名其妙發(fā)脾氣時要注意有沒有低血糖，如果有人惹你生氣時，也要注意大肚點(diǎn)，不要動氣，當(dāng)心動氣了讓血糖升高！

除了以上原因，糖尿病友在心理壓力大、氣溫變化、感冒、或睡眠不好，或是工作壓力大等異常情緒下，一定要測血糖，因為這幾種情況是最易引發(fā)血糖變化的！

二、糖尿病人測血糖，怎么測才算對？

1、糖尿病人測血糖要測7個點(diǎn)

糖尿病友住院時病房一般測７個點(diǎn)，三餐前后＋睡前。病人居家自測血糖可以用一周的時間測完上述７個點(diǎn)。

2、糖尿病測血糖餐前餐后空腹都要測

3、糖尿病測血糖不一定非等餐后兩小時，任何一個時間點(diǎn)對血糖監(jiān)測都有意義，不一定等到飯后2小時。測不同的點(diǎn)，不要盯著一個點(diǎn)測，交給醫(yī)生的要有不同時間的血糖。

4、糖尿病人測血糖時間怎么安排

根據(jù)具體情況，血糖平穩(wěn)，控制良好的病人，可以4-5天，甚至一周測一次；血糖不佳，正在調(diào)整用藥方案者，需要多測血糖，每天監(jiān)測；對于易發(fā)生低血糖者，如脆性糖尿病，則需每天多次測血糖。

5、糖尿病人測血糖一定要記錄

建議準(zhǔn)備記錄本，把每次血糖數(shù)值記錄，并標(biāo)明所測的時間（餐前？餐后？）。不要單張紙交給醫(yī)生，或口述血糖值，往往因記憶不準(zhǔn)確，影響近一步方案的調(diào)整。

三、糖尿病人測了血糖，還要去醫(yī)院查糖化血紅蛋白嗎？

血糖只是反應(yīng)的點(diǎn)上的血糖，只是當(dāng)時的血糖，一時的血糖好不代表24小時血糖平穩(wěn)，一天的血糖好代表不了7周的血糖；如何判斷三個月來血糖控制的平均水平？

這就要靠糖化血紅蛋白！血液中紅細(xì)胞內(nèi)有一種蛋白叫做“血紅蛋白”（血液的紅色就是血紅蛋白的顏色），主要負(fù)責(zé)攜帶氧氣，使血液具有運(yùn)輸氧氣的功能。血液中的血紅蛋白和糖會發(fā)生反應(yīng)，形成一種非常穩(wěn)定的東西，即“糖化血紅蛋白”。由于血液中血紅蛋白的量是固定的，所以糖化血紅蛋白的量與血糖濃度成正比，血糖濃度越高，糖化血紅蛋白的量就越多。

HbA1c是糖尿病監(jiān)控的“金標(biāo)準(zhǔn)”，初診糖尿病患者需要檢測；治療方案改變或血糖控制不達(dá)標(biāo)的患者，最好每3個月測定一次HbA1c；血糖控制平穩(wěn)并達(dá)標(biāo)的患者每年測定兩次即可。

當(dāng)然僅HbA1c正常，血糖也不一定就控制好了，日常監(jiān)測血糖非常重要。只有空腹（餐前）血糖、餐后2小時血糖以及HbA1c都達(dá)標(biāo)，才能說糖尿病患者血糖控制真正達(dá)標(biāo)了。

糖化血紅蛋白控制到多少血糖算好？

3.8%～5.8%：血糖控制正常。

5.8%～7%：血糖控制比較理想。

7%～8%：血糖控制一般。

8%～9%：控制不理想，需加強(qiáng)血糖控制，多注意飲食結(jié)構(gòu)及運(yùn)動，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

＞9%：血糖控制很差，是慢性并發(fā)癥發(fā)生發(fā)展的危險因素，可能引發(fā)糖尿病性腎病、動脈硬化、白內(nèi)障等并發(fā)癥，并有可能出現(xiàn)酮癥酸中毒等急性合并癥。