為什么運(yùn)動(dòng)后我的血糖反而升高了？！

2019-01-04 來源：中美糖尿病中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：運(yùn)動(dòng)可增加肌細(xì)胞葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)子對(duì)胰島素的敏感性，加快血管中葡萄糖向細(xì)胞內(nèi)的轉(zhuǎn)運(yùn)，降低血糖.

小劇場(chǎng)之《運(yùn)動(dòng)后的血糖》

某天的下午1點(diǎn)鐘，小編護(hù)士準(zhǔn)備開始測(cè)中餐后2小時(shí)血糖。。。

小編護(hù)士

來，張爺爺，我們測(cè)血糖啦~

好的，我剛剛出去走路了，看看血糖有沒有好一點(diǎn)！

胡爺爺

小編護(hù)士

血糖13.4mmol/L

?。?！怎么可能，我昨天沒走才11點(diǎn)幾，吃得也差不多啊，怎么會(huì)走路了反而升高了呢？

胡爺爺

不知道各位糖友會(huì)不會(huì)有一個(gè)問題，為什么有的時(shí)候，我們運(yùn)動(dòng)了，血糖不降反而升高呢？難道運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖沒有作用嗎？

首先，我們來了解一下，什么是血糖；

血液中的葡萄糖即為血糖。

那為何運(yùn)動(dòng)會(huì)使血糖降低呢？

首先食物經(jīng)過消化，變成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通過腸道粘膜吸收進(jìn)入血循環(huán)

接著經(jīng)血管運(yùn)送到各個(gè)組織臟器，由各自特定的路徑進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)參加能量代謝

血糖進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)需要細(xì)胞膜上葡萄糖的轉(zhuǎn)運(yùn)因子幫忙

轉(zhuǎn)運(yùn)因子的轉(zhuǎn)運(yùn)能力需要胰島素調(diào)解

運(yùn)動(dòng)可增加肌細(xì)胞葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)子對(duì)胰島素的敏感性，加快血管中葡萄糖向細(xì)胞內(nèi)的轉(zhuǎn)運(yùn)，降低血糖

所以，運(yùn)動(dòng)怎么反而升高了血糖呢？

為了保證運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行，需要消耗更多的能量，導(dǎo)致腎上腺素、糖皮質(zhì)激素、生長(zhǎng)激素等激素的分泌增加

上述激素的分泌，動(dòng)員體內(nèi)儲(chǔ)存的能源釋出提供能量，從而增加人體內(nèi)升糖的作用，也相對(duì)增加了胰島素的需要量

如果存在不同程度的胰島β細(xì)胞功能障礙，胰島素分泌不能滿足運(yùn)動(dòng)時(shí)增加的需要量，會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后高血糖。一些糖尿病患者晨練后血糖反而升高，就與此有關(guān)

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高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

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本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。

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本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測(cè)人體毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。

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本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT)持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)病變的慢性成人乙型肝炎的治療。

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單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥108

健客價(jià)：￥155

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

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本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)，本品可做為單藥治療，或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。

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1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

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1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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