測餐后血糖糖友您應(yīng)該知道的事

2019-01-03 來源：中美糖尿病中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：餐后2小時血糖，反映胰島β細胞儲備功能的重要指標——即進食后食物刺激β細胞分泌胰島素的能力。若功能良好，周圍組織對胰島素的反應(yīng)很敏感，那么餐后2小時血糖值應(yīng)下降到4.6～7.8毫摩爾/升這個正常范圍。

為什么測？

1、反映胰島細胞功能的重要指標

餐后2小時血糖，反映胰島β細胞儲備功能的重要指標——即進食后食物刺激β細胞分泌胰島素的能力。若功能良好，周圍組織對胰島素的反應(yīng)很敏感，那么餐后2小時血糖值應(yīng)下降到4.6～7.8毫摩爾/升這個正常范圍。但若儲備功能雖好，甚至一些糖尿病患者分泌胰島素比正常人還高，卻由于周圍組織對胰島素抵抗，或胰島素抵抗雖不明顯，但胰島β細胞功能已較差，那么餐后2小時血糖就會比正常值升高。

2、是簡化版的葡萄糖耐量實驗

口服葡萄糖耐量實驗，在目前來說還是診斷糖尿病的方法之一。有很多糖友會問，為什么餐后血糖一定要測2小時的，1小時不行么？3小時呢？有做過葡萄糖耐量試驗的糖友可能知道，喝過葡萄糖后要抽半小時、一小時、三小時、甚至4小時的靜脈血。這可以很好的反應(yīng)出血糖波動的趨勢。一般來說在進食1小時后血糖會達到峰值，之后逐漸下降，2小時恢復(fù)正常。由于血糖是一個動態(tài)的趨勢，每個時間點都會有不一樣的數(shù)值，所以作為日常監(jiān)測血糖之用，我們?nèi)×俗钅芊磻?yīng)胰島功能的餐后2小時，作為監(jiān)測的時間點。

餐后2小時血糖監(jiān)測要點

1.從第一口飯開始計時。因為不同的人用餐時間是不同的，有的人吃一頓飯只有十分鐘，而有的人可能要四十分鐘，為了統(tǒng)一，要求糖尿病病友監(jiān)測餐后血糖，計時都是從第一口飯開始。

2.不要因監(jiān)測血糖而改變飲食、藥物以及生活方式。如果改變了您以往的飲食、運動等生活方式，那么監(jiān)測結(jié)果也不能反映治療療效了。

3.控制標準

理想狀態(tài)是：4.4-7.8mmol/L;

良好狀態(tài)是：小于等于10.0mmol/L。

編輯：中美糖尿病中心盧璇

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