糖尿病是一種常見的疾病,患者的血糖含量比一般人高,對于糖尿病患者來說,他們的飲食備受人們關(guān)注,大家知道糖尿病的患者不能吃太甜的食物,對于水果來說,都是含有高糖量的。即使這樣,還是有很多水果適合糖尿病患者食用的呢。那么糖尿病患者吃水果有哪些講究?
糖尿病患者吃水果有哪些講究?
水果是健康均衡飲食的重要組成部分,因為它們含有強大的營養(yǎng)物質(zhì)和促進健康的抗氧化劑。它們的熱量也很低,對于需要減肥的人有幫助。然而,了解所有不同種類的水果對血糖水平有不同的影響是很重要的。這種對血糖水平的影響通過血糖指數(shù)來測量。
快速吸收的水果和快速釋放能量的水果被歸類為高GI食物,而消化較慢并因此提供更持續(xù)的能量釋放的水果被歸類為低GI食物。由于GI值為55或更低的水果始終是糖尿病患者推薦的安全選擇,因為它們主要含有緩慢釋放的碳水化合物,有助于更好地調(diào)節(jié)血糖水平。
盡管低GI水果對于糖尿病患者來說是更安全的選擇,但只要在運動至少1小時后仍然可以吃中等至高GI水果如香蕉,菠蘿,西瓜,甜瓜和木瓜,避免高糖高峰。另一種方法是將這些高GI水果與其他低GI食品一起使用,以幫助維持血糖水平。
預(yù)防糖尿病應(yīng)該怎么做?
一、飲食健康:健康的飲食和藥物對控制血糖至關(guān)重要。按照健康,多樣的飲食習(xí)慣,每天定時進餐,包括富含纖維的淀粉,豆類,豆類和五份水果和蔬菜。減少總脂肪攝入量,特別是動物產(chǎn)品中的飽和脂肪。糖,鹽和酒只能用于控制良好的糖尿病患者,然后只能用于有限的數(shù)量
二、定期監(jiān)測:定期監(jiān)測并檢查血糖水平。餐前血糖水平應(yīng)在4-6mmol/l之間,餐后兩小時不應(yīng)超過10mmol/l。定期檢查血壓,并將其保持在130/80mmHg以下。檢查膽固醇水平,膽固醇水平的目標應(yīng)該是:總膽固醇低于5mmol/l,LDL膽固醇低于3mmol/l,HDL膽固醇超過1.2mmol/l,甘油三酯低于1.5mmol/l。應(yīng)該每年進行一次復(fù)查,以檢查血糖,血壓,膽固醇。
以上就是關(guān)于糖尿病患者吃水果有哪些講究的介紹,希望能夠幫助到大家??梢钥闯觯A(yù)防糖尿病還需要管理體重,體重指數(shù)低于25的健康體重,女性的腰圍測量值小于80厘米,男性的腰圍測量值小于94厘米。預(yù)防糖尿病的方法還有戒煙,每周五天至少鍛煉30分鐘適度運動,學(xué)會在可能的情況下處理壓力等等。
滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥11滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥171.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥6養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥95養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥35治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥55血糖尿酸測試儀與配套血糖測試試條或尿酸測試試條配套使用,分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測試。
健客價: ¥97單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥108阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥14.5利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥63治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價: ¥31高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥52本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥83本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥1361.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥38適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng)傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥14.51.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥10.8適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不適用1型糖尿病(例如,有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療)、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。
健客價: ¥15用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥54.5用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價: ¥29益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。
健客價: ¥15預(yù)防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數(shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿 ⒐谛牟』蚋哐獕?/p> 健客價: ¥176
配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥70