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患上糖尿病真的會遺傳給孩子嗎?

2018-12-14 來源:中美糖尿病中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病雖然有一定的遺傳傾向,但絕大多數(shù)情況下,它的發(fā)生是多基因共同作用下的結(jié)果。同時,糖尿病是否發(fā)病,還受環(huán)境因素的影響。

糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素共同作用導(dǎo)致的,確實,有糖尿病的家族史,患糖尿病的概率比一般人要大。遺傳沒有辦法改變,只能努力改變環(huán)境因素。比如,選擇健康的生活方式,保持合適的體重,都有助于降低糖尿病的發(fā)病概率。

糖尿病是有遺傳性的

大量研究表明,糖尿病是有遺傳性的,遺傳傾向在二型糖尿病患者中更為明顯。

有糖尿病家族史,我是不是肯定會得糖尿病

答案: 不一定

糖尿病雖然有一定的遺傳傾向,但絕大多數(shù)情況下,它的發(fā)生是多基因共同作用下的結(jié)果。同時,糖尿病是否發(fā)病,還受環(huán)境因素的影響。

有些人雖然攜帶致病基因,但如果沒有合適的外因作用就不會發(fā)病。而對于某些有家族史的人,可能在家庭生活中早早了解到了糖尿病,因此很早就開始通過良好的生活方式干預(yù),這樣的話,這部分人反而比沒有家族史、但是生活方式不健康人群的糖尿病發(fā)生概率更低。

 怎么樣預(yù)防糖尿病的發(fā)病呢?

建議做到以下幾點:

控制飲食,生活規(guī)律。多吃粗糧和蔬菜,不要一次性吃大量含糖物質(zhì),比如水果、蛋糕等,少吃脂肪含量高的食品,比如肥肉、油炸食品等??刂泼咳湛偀崃?,做到營養(yǎng)均衡。

多參加體育鍛煉。

維持理想體重,特別是注意控制腰圍的過度增長。

保持積極樂觀的生活和工作態(tài)度。

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