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糖尿病患者防治糖尿病足有策略

2018-12-14 來源:中美糖尿病中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神經(jīng)病變及各種不同程度末梢血管病變而導(dǎo)致下肢感染、潰瘍形成和(或)深部組織的破壞。

什么是糖尿病足

糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神經(jīng)病變及各種不同程度末梢血管病變而導(dǎo)致下肢感染、潰瘍形成和(或)深部組織的破壞。

糖尿病足是糖尿病最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。

防治糖尿病足有策略→

長期控制好血糖為基礎(chǔ)

糖友應(yīng)該穩(wěn)定長期穩(wěn)妥地、盡早全面地控制好血糖,要時刻掌握自己的血糖狀況。

戒煙

吸煙有害健康。

糖尿病足潰瘍的愈合需要足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì),煙草中有一種天然成分——去甲煙堿,它會影響血液循環(huán),而使有病變的足“雪上加霜”,同時還會加重心血管疾病、神經(jīng)疾病,故一定要戒煙。

每天仔細檢查足部

每天必須仔細檢查腳上是否有細微的損傷,如擦傷、裂傷、水泡等,要特別注意檢查腳趾縫及腳底。

小小的裂傷都會引起感染,經(jīng)久不愈,輕微的損傷也可能是嚴(yán)重壞疽的開端。糖尿病病人由于腳部感覺遲鈍或喪失,故有時受損傷了可能還不知道、故應(yīng)每天檢查一遍。

每天用不刺激的肥皂及溫水洗腳

洗腳前請掌握好水溫,準(zhǔn)確測量水溫,溫度最好低于37℃;盡量避免泡腳;洗完后擦干,特別是足趾之間;擦干后可在足底抹上適于自己的護膚軟膏,避免在腳趾間使用。

汗腳的病人可以在洗腳時用醫(yī)用酒精擦拭腳趾縫,還可以在洗腳水中加少量醋,減少真菌感染的可能。

嚴(yán)重的足跟皸裂,可以使用含尿素的特殊皸裂霜;糖友不要用刀修除胼胝或過度角化的組織,而應(yīng)該由專業(yè)人員來處理。

穿合適的襪子,挑選合適的鞋子

選擇柔軟舒適的鞋襪,最好為白色,便于發(fā)現(xiàn)足部損傷,每天更換襪子,選擇合腳的棉線襪或毛襪,要勤換洗襪子,不穿有松緊口的襪子,以免影響足部的血液循環(huán)。

要選擇穿松、寬、軟的布鞋,鞋跟控制在2厘米以內(nèi),保持鞋的干燥,可同時幾雙鞋輪換著穿;穿新鞋時,開始應(yīng)短時間試穿,使腳慢慢適應(yīng)。

任何時候都應(yīng)避免赤腳行走或赤腳穿鞋。穿鞋前要先檢查鞋內(nèi)是否有異物如鐵釘、圖釘?shù)?,以免造成意外傷害?/p>

不宜用熱水袋、電熱器等物品直接保暖足部

糖尿病足高危人群下肢血管神經(jīng)病變,感覺遲鈍或消失,容易發(fā)生燙傷。

增加足部血液循環(huán)

如散步、爬樓梯、游泳以及騎車等運動,適度的鍛煉可促進血液循環(huán),并能緩解雙腳的壓力。

注意足部保暖,保證下肢血液供應(yīng)充足。

有異常及時就醫(yī)

一旦足部出現(xiàn)顏色改變、知覺減退、腫脹、足部感染、疼痛、水泡、雞眼等不尋常改變就應(yīng)及時就診。

即使沒有足部問題,也最好每2-3個月到糖尿病專科就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行神經(jīng)病變、循環(huán)障礙的篩查。

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