好文章告訴你糖尿病到底會不會遺傳？

2018-12-06 來源：中美糖尿病中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：但是，雖然糖尿病有一定的遺傳性，但遺傳只是其中小小的一部分。糖尿病的出現(xiàn)更重要的還是患者自身的生活習(xí)慣以及生活環(huán)境的影響。

已為父母或即將為人父母，最關(guān)心的就是孩子們的身體健康。尤其是知道自己得了糖尿病等終身疾病時，最關(guān)心的就是這個病會不會遺傳給孩子。那糖尿病到底會不會遺傳呢？

經(jīng)過科學(xué)家們的研究調(diào)查，最后分析得出：糖尿病的遺傳不是單一基因的遺傳，而是多個基因突變共同參與導(dǎo)致，且糖尿病遺傳的不是疾病本身，而是指糖尿病的易感性。

父母中有糖尿病，那么子代則比沒有患糖尿病的父母的子代得糖尿病得機率高一些，而且還常隔代遺傳。

但是，雖然糖尿病有一定的遺傳性，但遺傳只是其中小小的一部分。糖尿病的出現(xiàn)更重要的還是患者自身的生活習(xí)慣以及生活環(huán)境的影響。

糖尿病發(fā)生的危險因素

1）肥胖

肥胖是糖尿病發(fā)病的主要原因，尤其易引發(fā)2型糖尿病。其機理主要在于肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥，而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低，造成胰島素作用受阻，誘發(fā)胰島素抵抗。

2）鍛煉不足

體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥。

3）病毒感染

某些I型糖尿病患者，是在患者患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后發(fā)病的。其機制在于病毒進入機體后，直接侵及胰島β-細胞，大量破壞β-細胞，且抑制β-細胞的生長，從而造成胰島素分泌缺乏，引發(fā)I型糖尿病。

4）自身免疫

I型糖尿病是一種自身免疫性疾病，在病人血清中可發(fā)現(xiàn)多種自身免疫性抗體。其機制主要在于，病毒等抗原物質(zhì)進入機體后，使機體內(nèi)部免疫系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生了一系列針對胰島β-細胞的抗體物質(zhì)。

糖尿病的預(yù)防

大約有60%的具有糖尿病危險因素的人群可以通過生活方式的改變來阻止或者延緩糖尿病的發(fā)生。

那么如何預(yù)防糖尿病呢？其實很簡單，就是：

1、健康飲食

2、多多運動

3、保持體重

看上去很簡單對吧？但是真正做起來可能并沒有看上去那么簡單，很多人都知道自己的生活方式并不健康，知道需要改變，但是不知道到底怎么去做，尤其是要將這種改變變成自己生活的一分，這里有幾點小建議供大家參考：

1、首先，您不是一個人在戰(zhàn)斗，和“志同道合”的人一起，才更有易于改變的堅持，加入相關(guān)的團體，或者叫您的家屬、朋友一起參與您的健康生活方式改變大計吧！

2、別好高騖遠，每次只改變某一方面，并且設(shè)立實際可行的目標，并且不要忘記達到目標之后給自己一些小獎勵～

3、尋求幫助，比如詢問營養(yǎng)師如何健康飲食，尋問專業(yè)人員如何合理運動，或者專業(yè)的機構(gòu)來幫助您減重

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