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好文章告訴你 糖尿病到底會(huì)不會(huì)遺傳?

2018-12-06 來(lái)源:中美糖尿病中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:但是,雖然糖尿病有一定的遺傳性,但遺傳只是其中小小的一部分。糖尿病的出現(xiàn)更重要的還是患者自身的生活習(xí)慣以及生活環(huán)境的影響。

已為父母或即將為人父母,最關(guān)心的就是孩子們的身體健康。尤其是知道自己得了糖尿病等終身疾病時(shí),最關(guān)心的就是這個(gè)病會(huì)不會(huì)遺傳給孩子。那糖尿病到底會(huì)不會(huì)遺傳呢?

經(jīng)過(guò)科學(xué)家們的研究調(diào)查,最后分析得出:糖尿病的遺傳不是單一基因的遺傳,而是多個(gè)基因突變共同參與導(dǎo)致,且糖尿病遺傳的不是疾病本身,而是指糖尿病的易感性。

父母中有糖尿病,那么子代則比沒(méi)有患糖尿病的父母的子代得糖尿病得機(jī)率高一些,而且還常隔代遺傳。

但是,雖然糖尿病有一定的遺傳性,但遺傳只是其中小小的一部分。糖尿病的出現(xiàn)更重要的還是患者自身的生活習(xí)慣以及生活環(huán)境的影響。

糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)因素

1)肥胖

肥胖是糖尿病發(fā)病的主要原因,尤其易引發(fā)2型糖尿病。其機(jī)理主要在于肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥,而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低,造成胰島素作用受阻,誘發(fā)胰島素抵抗。

2)鍛煉不足

體力活動(dòng)可增加組織對(duì)胰島素的敏感性,降低體重,改善代謝,減輕胰島素抵抗,使高胰島素血癥緩解,降低心血管并發(fā)癥。

3)病毒感染

某些I型糖尿病患者,是在患者患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后發(fā)病的。其機(jī)制在于病毒進(jìn)入機(jī)體后,直接侵及胰島β-細(xì)胞,大量破壞β-細(xì)胞,且抑制β-細(xì)胞的生長(zhǎng),從而造成胰島素分泌缺乏,引發(fā)I型糖尿病。

4)自身免疫

I型糖尿病是一種自身免疫性疾病,在病人血清中可發(fā)現(xiàn)多種自身免疫性抗體。其機(jī)制主要在于,病毒等抗原物質(zhì)進(jìn)入機(jī)體后,使機(jī)體內(nèi)部免疫系統(tǒng)功能紊亂,產(chǎn)生了一系列針對(duì)胰島β-細(xì)胞的抗體物質(zhì)。

糖尿病的預(yù)防

大約有60%的具有糖尿病危險(xiǎn)因素的人群可以通過(guò)生活方式的改變來(lái)阻止或者延緩糖尿病的發(fā)生。

那么如何預(yù)防糖尿病呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是:

1、健康飲食

2、多多運(yùn)動(dòng)

3、保持體重

看上去很簡(jiǎn)單對(duì)吧?但是真正做起來(lái)可能并沒(méi)有看上去那么簡(jiǎn)單,很多人都知道自己的生活方式并不健康,知道需要改變,但是不知道到底怎么去做,尤其是要將這種改變變成自己生活的一分,這里有幾點(diǎn)小建議供大家參考:

1、首先,您不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,和“志同道合”的人一起,才更有易于改變的堅(jiān)持,加入相關(guān)的團(tuán)體,或者叫您的家屬、朋友一起參與您的健康生活方式改變大計(jì)吧!

2、別好高騖遠(yuǎn),每次只改變某一方面,并且設(shè)立實(shí)際可行的目標(biāo),并且不要忘記達(dá)到目標(biāo)之后給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)~

3、尋求幫助,比如詢問(wèn)營(yíng)養(yǎng)師如何健康飲食,尋問(wèn)專業(yè)人員如何合理運(yùn)動(dòng),或者專業(yè)的機(jī)構(gòu)來(lái)幫助您減重

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