傍晚到廣場散步，碰到常在一起散步的一位糖友的女兒，我問：“你媽媽去外地你哥家了吧？有一段時(shí)間沒見你媽了。”

她女兒說：“阿姨，我媽哪也沒去……”

細(xì)一打聽才知道，原來這位糖友剪指甲時(shí)不小心碰傷了腳趾感染了，開始沒當(dāng)回事，幾天下來腳趾腫了，傷口也發(fā)炎了，住了醫(yī)院，都半個(gè)月了也不見好……

切記剪趾甲要小心

我想起十多年前我也曾鬧過一回這事兒。我是趾甲剪得太短了，走路磨破了導(dǎo)致腳趾感染，在家自己涂抹藥物兩個(gè)多月才好，這事就發(fā)生在我確診糖尿病的前一年?，F(xiàn)在想來，那時(shí)血糖一定很高了，只不過自己還蒙在鼓里渾然不知而己。

多年與糖相伴，現(xiàn)在明白了：我們糖尿病人存在諸多易感染因素。糖尿病人微血管病變和血液粘稠互為因果，造成趾端血液回流不良，代謝廢物不能及時(shí)完全運(yùn)走，容易造成自發(fā)性感染。白細(xì)胞趨化能力差，防御功能低下，易引發(fā)感染。而且一旦感染發(fā)炎，容易擴(kuò)散，不易愈合。糖尿病人代謝障礙，蛋白質(zhì)合成困難，創(chuàng)傷后不易愈合。再加上血糖高時(shí)，分泌物中含有糖分，糖是細(xì)菌良好的培養(yǎng)基，非常有利于細(xì)菌生長。腳在白天大部分時(shí)間都被嚴(yán)密地裹在鞋內(nèi)，汗多潮濕，汗中又有糖分，細(xì)菌易于滋生。所以糖友們要特別保護(hù)好自己的腳，尤其腳趾。

糖友們注意生活細(xì)節(jié)

提醒糖友們修剪趾甲時(shí)要小心，不要剪太短了，最好先泡洗一定時(shí)間，待趾甲柔軟了，然后再剪。甲溝處不要剪得太深了。有嵌甲的糖友更要十分小心，千萬不要傷到肉里，修剪完后在甲溝處和修剪斷面周圍涂擦碘酊等消消毒，剪刀用前也要用酒精擦擦，這樣可以防止感染，保護(hù)好自己的腳。對我們糖人來說，保護(hù)好腳非常非常的重要，是預(yù)防糖尿病足的一個(gè)重要環(huán)節(jié)！

細(xì)節(jié)決定成敗，糖友們要特別注意一些生活中的細(xì)節(jié)，以免小事引出大麻煩。