得了糖尿病是因為吃了太多糖嗎？

2018-11-29 來源：大糖醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人體內(nèi)有一套血糖控制系統(tǒng)，當(dāng)食物進(jìn)入人體后，糖類會被分解為葡萄糖，進(jìn)入血液成為血糖，升高的血糖會刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，使血糖濃度降低。當(dāng)這套控糖系統(tǒng)出現(xiàn)問題時，血糖就得不到有效控制，持續(xù)保持在較高水平，就成了糖尿病了。

一、糖尿病是吃糖太多所致？

人體內(nèi)有一套血糖控制系統(tǒng)，當(dāng)食物進(jìn)入人體后，糖類會被分解為葡萄糖，進(jìn)入血液成為血糖，升高的血糖會刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，使血糖濃度降低。當(dāng)這套控糖系統(tǒng)出現(xiàn)問題時，血糖就得不到有效控制，持續(xù)保持在較高水平，就成了糖尿病了。

糖尿病患者出現(xiàn)尿糖，并不是因為糖吃得太多，而是機(jī)體無法利用這些糖，這時血液中的糖比較多，當(dāng)超過一定的量時，就會形成糖尿。

因此，糖尿病跟吃糖多少并沒有直接關(guān)系。但不可否認(rèn)，長期吃甜食，的確會增加患糖尿病的風(fēng)險。

二、吃糖還有哪些危害？

研究表示，吃糖不僅是糖尿病的危險因素，它還與高血壓、痛風(fēng)、肥胖和冠心病密切相關(guān)。

美國加州大學(xué)的科學(xué)家曾經(jīng)做了一項大鼠實驗，研究人員表示，長期高糖飲食會減弱大腦的學(xué)習(xí)和記憶能力，換言之，也就是說吃糖太多會使人變笨。

一項涉及17萬人的研究發(fā)現(xiàn)，每天多喝1份含糖飲料，冠心病的風(fēng)險就增加16%。

由此可見，吃糖太多不僅傷腦，還會傷心。

三、那不吃糖就健康嗎？

有人說，為了避免得冠心病、糖尿病，不吃糖就行了！

雖然糖確實是有殺傷力，但它也是人體必不可少的一類營養(yǎng)物質(zhì)，所以我們沒必要把所有的糖都拒之門外，重要的是要限制它的攝入量。

世衛(wèi)組織建議：普通人應(yīng)將每天的游離糖攝入量控制在總能量的10%以下，每天大約吃25克糖即可。

四、糖尿病不能吃糖？

糖類是人體必需的三大營養(yǎng)素之一，它是人體的重要能量來源，即使是糖友也需要吸取糖分來補(bǔ)充能量。

糖又分為單糖、雙糖和多糖，單糖主要指葡萄糖和果糖；雙糖指的是蔗糖和乳糖；而淀粉和膳食纖維屬于多糖。

我們生活中所提到的糖其實主要指的是白糖和紅糖這些單糖，這些食物升糖較快，糖尿病應(yīng)該盡量避免；

而多糖食物糖友是可以適量食用的，比如膳食纖維它食用后不僅不會升糖，而且還會增加飽腹感，對糖尿病患者非常有益。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥55

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥118

本品配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價：￥146

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥38

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價：￥7

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價：￥44

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價：￥65

用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價：￥25

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動，飲食、藥物控制不佳時，使用本藥能起到一定療效。

健客價：￥57.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。

健客價：￥68

本品配合飲食和運(yùn)動治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價：￥104

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價：￥3.5

健客價：￥10.8

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價：￥11

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價：￥11

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價：￥10

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價：￥29

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨(dú)使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價：￥29

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治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

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阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)，冠狀動脈旁路術(shù)(CABG)，頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù)，動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者（冠心病家族史、

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