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冬季糖尿病患者血糖易升高 并發(fā)癥增多

2018-11-27 來源:和醫(yī)糖友在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季血糖水平最高。一是因?yàn)槎練鉁亟档?,刺激人體交感神經(jīng),腎上腺素分泌增多、肝糖輸出增加,肌肉對(duì)葡萄糖攝取減少,最終導(dǎo)致血糖升高。二是因?yàn)樘鞖夂洌藗儏⑴c活動(dòng)減少,能量消耗少便會(huì)使得血糖升高。

冬季,氣溫下降,很多人都會(huì)攝入高脂肪、高熱量的食物來保暖,這樣會(huì)導(dǎo)致血糖升高,糖尿病患者的病情常常有所波動(dòng),究竟是什么原因讓冬季成為糖尿病患者的多事之秋?冬季“糖友”有哪些值得注意的地方呢?

冬季氣候寒冷,受寒冷刺激,血管容易產(chǎn)生痙攣,血流量減少,導(dǎo)致血液循環(huán)障礙,容易引發(fā)大血管和微血管受損,誘發(fā)心腦血管方面的并發(fā)癥。

“糖友”冬季注意預(yù)防3種情況

1.防高血糖

冬季血糖水平最高。一是因?yàn)槎練鉁亟档?,刺激人體交感神經(jīng),腎上腺素分泌增多、肝糖輸出增加,肌肉對(duì)葡萄糖攝取減少,最終導(dǎo)致血糖升高。二是因?yàn)樘鞖夂洌藗儏⑴c活動(dòng)減少,能量消耗少便會(huì)使得血糖升高。

2.防糖尿病足

冬季天氣寒冷、氣候干燥,是糖尿病足高發(fā)的季節(jié)。糖友要注意足部保暖,預(yù)防凍傷。同時(shí)也要小心燙傷,洗腳時(shí)注意水溫,不要使用熱水袋。平時(shí)要注意足部變化,如出現(xiàn)足癬、皮損、紅腫、感覺遲鈍等異常情況,要及時(shí)到醫(yī)院就診。

3.防感冒

冬天氣溫下降,糖友尤其是老年患者要注意保暖,預(yù)防感冒引發(fā)呼吸道感染和肺部感染。因?yàn)樘悄虿』颊叩母忻昂茈y好,有時(shí)候甚至?xí)猩kU(xiǎn)。如果不小心感冒了,一要注意監(jiān)測(cè)血糖,二是要慎重選擇感冒藥。

雖然天氣寒冷,但是糖尿病患者仍然應(yīng)當(dāng)注意飲食控制,多吃些新鮮蔬菜,堅(jiān)持做適量的運(yùn)動(dòng)。

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