查出糖尿病后糖友們請(qǐng)做好七件事！

2018-11-25 來源：和醫(yī)糖友在線標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：這兩年對(duì)于糖尿病營養(yǎng)治療的觀念已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)變，糖尿病患者可以根據(jù)個(gè)人喜歡更靈活地制定飲食計(jì)劃，但是患者仍需要向醫(yī)生或營養(yǎng)師了解吃什么（種類）、吃多少（數(shù)量）和怎么吃（時(shí)間）。

近年來，隨著肥胖和糖尿病發(fā)病率的增加，以及公眾更加關(guān)注糖尿病而增加了主動(dòng)篩查的頻率，大量新患者加入到2型糖尿病的大軍中。在這里，給廣大新診2型糖尿病患者七點(diǎn)建議。

1.弄清楚吃什么、吃多少和怎么吃

這兩年對(duì)于糖尿病營養(yǎng)治療的觀念已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)變，糖尿病患者可以根據(jù)個(gè)人喜歡更靈活地制定飲食計(jì)劃，但是患者仍需要向醫(yī)生或營養(yǎng)師了解吃什么（種類）、吃多少（數(shù)量）和怎么吃（時(shí)間）。

2.學(xué)會(huì)合理的運(yùn)動(dòng)治療

多動(dòng)是糖尿病生活方式干預(yù)的另一大內(nèi)容，任何形式的運(yùn)動(dòng)都有助于血糖控制，還能帶來其他健康益處。新糖友可以和醫(yī)生商定適合自己的運(yùn)動(dòng)方案，包括運(yùn)動(dòng)形式、強(qiáng)度、時(shí)間安排、安全防護(hù)等。

3.達(dá)到并保持理想的體重

初診時(shí)醫(yī)生會(huì)評(píng)估您的體重，如果您被告知需要減掉一些體重，千萬別忽視它，因?yàn)闇p重不僅增加外在美，更能夠改善您的血糖、血壓和血脂。

4.主動(dòng)了解用藥信息

第一次接觸降糖藥物，糖尿病患者需要了解的知識(shí)有很多，如藥物的種類、作用機(jī)制、用法和用量、可能發(fā)生的副作用和如何識(shí)別、與正在使用的其他藥物是否存在相互作用等。有些新患者需要進(jìn)行短期胰島素治療，患者還需要學(xué)習(xí)正確的注射方法。

5.不要忽視血糖監(jiān)測(cè)

醫(yī)生通常會(huì)讓您在家中自己監(jiān)測(cè)血糖，您需要讓醫(yī)生幫助選擇一款合適的血糖儀，并問清楚檢測(cè)血糖的時(shí)間點(diǎn)、如何操作和記錄、血糖目標(biāo)等細(xì)節(jié)。

6.關(guān)注自己的情緒變化

當(dāng)被告知得了糖尿病，不同的人會(huì)有不同的反應(yīng)，可能出現(xiàn)的情緒包括失落、恐懼、緊張、憤怒、震驚、愧疚、懷疑，在遇到大事件時(shí)，這些反應(yīng)都是正常的，但如果持續(xù)存在就有問題了。多和家人、朋友溝通，咨詢醫(yī)生，與病友交流，這些方法都有助于您順利擺脫不良情緒。

7.組建抗糖支持團(tuán)隊(duì)

抗糖是場持久戰(zhàn)，不能靠自己一個(gè)人去戰(zhàn)斗。您的家人和朋友是最大的后援，因?yàn)樗麄冴P(guān)心您的健康，和您接觸的時(shí)間也最長。但是，他們必須了解糖尿病的相關(guān)知識(shí)，才能提供有效的支持和幫助，如及時(shí)發(fā)現(xiàn)和正確治療低血糖。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥49

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥98

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥131

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥61.32

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥56

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.4

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥10

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥63

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

健客價(jià)：￥10.8

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥104

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥23

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

健客價(jià)：￥29

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥55

阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者（冠心病家族史、

健客價(jià)：￥17.5