中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 糖尿病護(hù)理 > 糖尿病的患者喝水的注意事項(xiàng)

糖尿病的患者喝水的注意事項(xiàng)

2018-11-25 來源:和醫(yī)糖友在線糖尿病患者喝水的注意事項(xiàng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:水是生命的源泉,身體重量的70%以上都是水,人體的生理活動(dòng)大部分都要在水中進(jìn)行。要是幾天不喝水,人將必死無疑。

糖尿病患者不能限制飲水

水是生命的源泉,身體重量的70%以上都是水,人體的生理活動(dòng)大部分都要在水中進(jìn)行。要是幾天不喝水,人將必死無疑。

對(duì)于糖尿病病人來說,喝得多是因?yàn)椴∪?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/tnbpd/' target='_blank'>血糖過高,必須增加尿量,使糖分從尿中排出,所以病人尿得多,而正因?yàn)槟虻枚?,身體內(nèi)水分丟失過多才不得不喝。也就是說,糖尿病病人喝水多,是一種由于血糖過高引起的癥狀,是機(jī)體一種自我保護(hù)的措施。喝下去的水很快就能從尿中排出來,這樣做可使體內(nèi)的廢物充分排除,對(duì)身體肯定有好處。飲水應(yīng)該是少量多次,不要等到口渴時(shí)再喝水。

茶:東方人重要的飲料,現(xiàn)已成為世界范圍內(nèi)的健康飲品

糖尿病病人當(dāng)然可以喝茶,這不僅可使患者補(bǔ)充足夠的水分,還從茶中可獲得多種營(yíng)養(yǎng)成分,如茶多酚、維生素和微量元素等,而且有提神、健腦、利尿、降壓、降脂等多種功效。可根據(jù)自己的口味選擇各種茶類,但睡前最好不要喝過濃的茶,以免影響睡眠。

咖啡:世界流行的飲料之一

富含對(duì)人體有利的多種營(yíng)養(yǎng)成分,如咖啡因等。適量的咖啡因會(huì)刺激大腦皮質(zhì)、促進(jìn)感覺、判斷、記憶,讓心肌機(jī)能變得較活潑,血管擴(kuò)張血液循環(huán)增強(qiáng),并提高新陳代謝功能??Х纫蛞嗫蓽p輕肌肉疲勞,促進(jìn)消化液分泌。此外咖啡因還能改善腎臟功能,排鈉利尿,增強(qiáng)代謝。我國(guó)原來飲用咖啡的人不多,但近年來有增加的趨勢(shì)。糖尿病病人能喝咖啡,但只能加甜味劑,不能加糖,這是顯而易見的。

牛奶或豆?jié){:都是糖尿病病人的良好飲料

富含各種營(yíng)養(yǎng)成分,特別是大量的蛋白質(zhì),對(duì)糖尿病病人十分有利。牛奶還可補(bǔ)充鈣的不足,這對(duì)老年糖尿病病人,特別是老年女性糖尿病病人十分有利。所以提倡糖尿病病人喝牛奶或者豆?jié){每天1斤。不能加糖飲用。

腎臟功能下降,血尿素氮升高的病人不宜多喝植物蛋白較多的豆?jié){。

酸奶也是一種乳制品,除了牛奶的一般作用外,對(duì)調(diào)節(jié)患者的胃腸功能有好處,但患者只能選用不含糖的酸奶,否則也會(huì)引起血糖波動(dòng)。

飲料:如可口可樂、雪碧等

飲料口感好,特別受到青少年糖尿病病人的偏愛。但這種飲料多含糖類,糖尿病病人不宜飲用,而只能選擇無糖飲料,才能避免血糖波動(dòng)、攝入熱量過多以及齲齒等情況的發(fā)生。

鮮果汁及蔬菜汁兩者都是糖尿病病人的良好飲品,富含多種維生素、微量元素和膳食纖維。但有些鮮果汁可能含糖量較多,不宜喝得太多。鮮蔬菜汁則問題不大

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶