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一組適合做成科普手冊的糖尿病知識圖表

2018-11-24 來源:和醫(yī)糖友在線  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病具有明顯遺傳易感性,研究發(fā)現(xiàn),有糖尿病陽性家族史的人群,其糖尿病患病率顯著高于家族史陰性人群。而父母都有糖尿病者,其子女患糖尿病的機會是普通人的15~20倍。

糖尿病患者教育是糖尿病綜合管理里面非常重要的部分,下面的這些生動的圖表,可以做成宣傳海報甚至科普手冊,讓患者能夠輕松地了解糖尿病。

糖尿病具有明顯遺傳易感性,研究發(fā)現(xiàn),有糖尿病陽性家族史的人群,其糖尿病患病率顯著高于家族史陰性人群。而父母都有糖尿病者,其子女患糖尿病的機會是普通人的15~20倍。

1型糖尿病與遺傳因素的關系

誘發(fā)糖尿病的“外因”有熱量攝取太多,活動量下降,肥胖,吸煙以及心理壓力過大等。反過來,避免以上因素就可預防糖尿病。在飲食方面,應該做到糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配,注意攝入量與消耗量平衡。常測體重,如果體重增加了,熱量肯定攝入過量,這時就應檢討你的食譜并增加運動。

2型糖尿病是這么煉成的

有些病友需要胰島素才能hold住血糖,胰島素注射部位更替很重要。注射部位不正確會形成小肚腩的哦~~

胰島素注射部位的選擇

糖友要養(yǎng)成每天測血糖的習慣,而且一旦有不舒服都要及時測血糖,下圖是每天不同時間測血糖的意義。

不同時間點血糖監(jiān)測的意義

糖尿病的患者,有時候血糖高了一點點沒多大事,但千萬不能過低,低了很危險。判斷糖尿病患者低血糖不能和正常人一樣的標準,因為很多糖尿病患者血糖<7mmol/L就會有低血糖的癥狀出現(xiàn)。

低血糖的癥狀和建議

如果你是糖尿病患者,一定要熟記、學習“ABCDEF計劃”,這樣能使你保持一個良好的身體機能狀態(tài)。

ABCDEF計劃

糖尿病病人除了定期內(nèi)分泌科診療外,還應該定期請眼科醫(yī)生會診,因為高血糖會損傷視網(wǎng)膜血管,引起視網(wǎng)膜出血。

糖尿病病人的足部防護同樣重要,糖尿病足是一個花費大、療效差、恢復慢的疾病,極大影響了患者的身心健康。

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