季節(jié)養(yǎng)生極度春困小心高血糖惹的禍

2018-11-24 來源：和醫(yī)糖友在線標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病和日間極度嗜睡具有十分緊密的聯(lián)系，糖尿病患者出現(xiàn)日間極度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。這是由于患者體內(nèi)糖代謝紊亂，血糖無法被機體充分利用，導(dǎo)致血糖升高，大量糖分從尿中排出。

俗話說：“春困秋乏夏無力”，春困是季節(jié)交換給人們帶來的正常生理現(xiàn)象。

冬天，為了維持人體的正常體溫，防止體內(nèi)熱量的散發(fā)，皮膚里的毛細血管都處于收縮狀態(tài)，血流量減少，汗腺、毛孔也相對增多，氧的供應(yīng)量隨之增加，大腦在血液供應(yīng)充足的情況下興奮性增高。因此，人們感到精力充沛，頭腦清醒。

但進入春季，氣溫慢慢回升轉(zhuǎn)暖，人體的皮膚和毛細血管處于舒張狀態(tài)，體表血流量增多，而進入大腦的血流量相對減少，氧和能量的供應(yīng)也隨之減少，從而影響了大腦的興奮性，出現(xiàn)昏昏欲睡的春困現(xiàn)象。

春困雖然很普遍，但有的人困的程度很嚴重，處于嗜睡狀態(tài)，這可能就不是季節(jié)交換所引起的正常生理現(xiàn)象了，而是存在一些病理因素，是疾病的表現(xiàn)。對于糖友來說，這種極度“春困”——嗜睡很可能是高血糖的預(yù)警信號。

王大爺今年65歲，以前每天都睡得很少，但開春以來，總是感覺疲倦、嗜睡，明明晚上很早就睡了，睡得不錯，可第二天白天還是感覺很困倦，特別嗜睡，常常睡不醒。一開始他以為是“春困”就沒太在意，心想休息休息就應(yīng)該沒事了。

近日，他到醫(yī)院檢查，照了X片，拍了CT都沒什么問題，最后查血糖，才發(fā)現(xiàn)血糖值明顯升高，確診患上了糖尿病。

研究表明，糖尿病和日間極度嗜睡具有十分緊密的聯(lián)系，糖尿病患者出現(xiàn)日間極度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。這是由于患者體內(nèi)糖代謝紊亂，血糖無法被機體充分利用，導(dǎo)致血糖升高，大量糖分從尿中排出。而血糖是大腦的唯一能量來源，體內(nèi)血糖無法被利用，大腦能量供給不足，因此引起精神萎靡、哈欠頻頻、昏昏欲睡。

當血糖異常升高，未能得到及時的治療，發(fā)展至糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病高滲性昏迷時，代謝紊亂及脫水也會引起嗜睡。

所以，在春季，糖友出現(xiàn)困倦、疲乏、精力不佳時，切不可掉以輕心。一般春困經(jīng)過活動，或者做一些感興趣的事情，甚至是打個哈欠、伸個懶腰，癥狀就會慢慢消失。

而如果白天經(jīng)常無精打采、昏昏欲睡，活動后也得不到緩解，則應(yīng)高度警惕是否存在高血糖，并及時監(jiān)測血糖水平，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

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