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血脂化驗(yàn)單的參考范圍都是一個(gè)樣嗎?

2018-11-24 來源:和醫(yī)糖友在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:血脂高低,是衡量人體健康與否的一項(xiàng)重要指標(biāo)。無論是生病檢查,還是健康體檢,都會(huì)有血脂檢查這一項(xiàng)。當(dāng)您拿到自己的血脂檢驗(yàn)結(jié)果,您知道它說明了什么嗎?

拿到血脂化驗(yàn)單,不同的病人血脂水平有高有低,但是你有想過血脂的”參考范圍“也因人而異嗎?

血脂高低,是衡量人體健康與否的一項(xiàng)重要指標(biāo)。無論是生病檢查,還是健康體檢,都會(huì)有血脂檢查這一項(xiàng)。當(dāng)您拿到自己的血脂檢驗(yàn)結(jié)果,您知道它說明了什么嗎?

只需看懂4項(xiàng)指標(biāo)

拿到血脂化驗(yàn)單時(shí),上面經(jīng)常羅列著六七項(xiàng)檢查指標(biāo),不少市民看到一大堆數(shù)字就暈暈乎乎,不知所以然。其實(shí),對(duì)于市民來說,真正對(duì)心血管防治有意義的僅有4項(xiàng),其余的只是為了醫(yī)學(xué)研究。

這4項(xiàng)分別是總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。首先,我們先來了解一下這幾項(xiàng)指標(biāo)。

血脂升高,“主犯”是總膽固醇,即血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和,而甘油三酯是“從犯”。要注意的是,膽固醇也分好、壞,高密度脂蛋白是“好”膽固醇,可以抗動(dòng)脈粥樣硬化,俗稱“血管的清道夫”;低密度脂蛋白是“壞”膽固醇,會(huì)乘機(jī)進(jìn)入血管,形成斑塊,造成血管堵塞,是目前最受重視的一項(xiàng)血脂指標(biāo)。

因此,血脂升高的罪魁禍?zhǔn)拙褪?ldquo;壞”膽固醇。“壞”膽固醇的主要來源是肉、豬大腸、肝尖、腰花、內(nèi)臟和反式脂肪酸(一些甜品中添加的“氫化”的植物油);而甘油三酯的主要來源不是肉,而是主食、甜品、各種酒類。二者的區(qū)別是,膽固醇受飲食的即刻影響很小,但是調(diào)整兩三天飲食,甘油三酯可能就明顯下來了。

“參考范圍”要因人而異

在血脂檢驗(yàn)單上,每項(xiàng)指標(biāo)后面都會(huì)附有一個(gè)參考值,雖然醫(yī)院出自一番好意,但這容易讓市民和心血管疾病患者產(chǎn)生偏差,低估“敵情”的危險(xiǎn)程度。判斷病情不能僅看數(shù)字,還要依據(jù)患者整體危險(xiǎn)性的高低來評(píng)估。“就像是一個(gè)體育用品店,只賣適合姚明的東西,你即使再小、再矮、再瘦,也只有這個(gè)選擇,是不科學(xué)的。”

要控制血脂總膽固醇需記住“543”,即健康人總膽固醇小于5毫摩爾每升,高危人群(患有冠心病糖尿病二者之一)總膽固醇小于4毫摩爾每升,極高危人群(同時(shí)患有冠心病和糖尿病)總膽固醇小于3毫摩爾每升;高危患者低密度脂蛋白小于2毫摩爾每升,極高?;颊叩兔芏戎鞍仔∮?.6毫摩爾每升。

如果患者被確診患有冠心病,首選藥物是他汀,它可以有效降低膽固醇。如果患者同時(shí)血壓較高,二者同時(shí)控制,效果會(huì)更好。當(dāng)人體血壓和總膽固醇一起降低10%時(shí),心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低45%,形成“1+1>2”的效果。因此,降膽固醇別忘了關(guān)注血壓。

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