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十類人易患糖尿病你入選了嗎?

2018-11-24 來(lái)源:和醫(yī)糖友在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:2型糖尿病的發(fā)病危險(xiǎn)隨增齡而增長(zhǎng),45歲以上人群,尤其是肥胖、有糖尿病家族史的人,要定期做糖耐量檢查,做好糖尿病的預(yù)防。

糖尿病已經(jīng)成了目前常見(jiàn)的慢性病之一,而且表現(xiàn)出了年輕化的趨勢(shì)。早期的篩查及時(shí)診治對(duì)預(yù)防糖尿病的發(fā)展和并發(fā)癥的發(fā)生是非常重要的。那么,哪些人群容易成為糖尿病發(fā)生的目標(biāo)呢?

已有研究證實(shí),對(duì)糖尿病高危人群的定期篩查、積極干預(yù),能夠有效地減慢或推遲其發(fā)展為糖尿病的進(jìn)程,從而降低糖尿病的發(fā)病率。

那么,哪些人屬于糖尿病的易患人群呢?

1.血糖升高者

空腹血糖≥5.6毫摩爾/升,或隨機(jī)血糖≥7.8毫摩爾/升者。

2.45歲以上的人群

2型糖尿病的發(fā)病危險(xiǎn)隨增齡而增長(zhǎng),45歲以上人群,尤其是肥胖、有糖尿病家族史的人,要定期做糖耐量檢查,做好糖尿病的預(yù)防。

3.有糖尿病家族史者

糖尿病是有遺傳性的,父母一方、兄弟姐妹或其他親屬有糖尿病病史的,這些人患糖尿病的概率比沒(méi)有家族史的人要高出2倍以上。

4.體型肥胖者

尤其是那些“大肚子細(xì)腿”的人。肥胖者往往同時(shí)伴有血脂紊亂和高血壓,而且胖人多不愛(ài)活動(dòng),糖代謝緩慢,造成體重進(jìn)一步增加,形成惡性循環(huán);而血脂紊亂和高血壓又是發(fā)生糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

5.心腦血管疾病或代謝疾病患者

有高血壓、血脂紊亂、高尿酸血癥或早發(fā)冠心病者,易患糖尿病。

6.生過(guò)巨大兒的女性

以往懷孕時(shí)曾有過(guò)血糖升高或生育巨大兒(體重4千克以上)的女性。

7.低體重兒

出生時(shí)體重低或嬰兒期體重比一般孩子輕的人。

8.有不良的飲食、作息習(xí)慣者

飲食不均衡,暴飲暴食,常吃高脂肪、高蛋白、高淀粉、高鹽的食物,嗜好煙酒的人,糖尿病的患病率也都會(huì)提高。

9.長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力大者

精神緊張會(huì)使拮抗胰島素的腎上腺素、甲狀腺素等激素的分泌增多。同時(shí),可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂,引起內(nèi)分泌功能失調(diào)。

10.長(zhǎng)期使用一些影響糖代謝藥物者

如使用糖皮質(zhì)激素、利尿劑、抗菌藥、避孕藥、抗抑郁癥藥物的人易患糖尿病。

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