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糖尿病出現(xiàn)4種情況 血糖值不靠譜!

2018-11-18 來源:糖友健康匯  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:運(yùn)動(dòng)之后測血糖,血糖值不靠譜。檢查空腹血糖時(shí),應(yīng)當(dāng)在不做晨練的情況下進(jìn)行。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后血糖一般會(huì)下降,若血糖反而升高可能是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生了輕度低血糖,低血糖又導(dǎo)致反應(yīng)性血糖升高。

糖尿病患者監(jiān)測血糖,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)測量結(jié)果不準(zhǔn)確的情況。尤其是糖尿病患者在4種情況下所監(jiān)測的空腹血糖,很可能出現(xiàn)“血糖值失真”的問題。

早上8點(diǎn)以后,血糖波動(dòng)大。測空腹血糖必須在上午8:00之前完成,因?yàn)槭艿缴镧姷挠绊?,升糖激素?:00之后已逐漸增高,即使不吃飯,血糖也會(huì)隨之上升。有的病友是步行比較長的距離到醫(yī)院就診的,這樣測得的血糖可能就比平時(shí)要低;如果再遇到候診時(shí)間過長、心情不快、情緒激動(dòng)等,血糖可能又會(huì)升高。所以建議患者在家或在附近社區(qū)衛(wèi)生所完成空腹血糖檢測后,進(jìn)食、服藥或注射胰島素,然后再去醫(yī)院就診。

運(yùn)動(dòng)之后測血糖,血糖值不靠譜。檢查空腹血糖時(shí),應(yīng)當(dāng)在不做晨練的情況下進(jìn)行。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后血糖一般會(huì)下降,若血糖反而升高可能是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生了輕度低血糖,低血糖又導(dǎo)致反應(yīng)性血糖升高。

睡眠不好時(shí),血糖時(shí)高時(shí)低。美國科學(xué)家把一天的睡眠時(shí)間分成三類:睡眠<6小時(shí),睡眠在6~8小時(shí),睡眠>8小時(shí),觀察睡眠時(shí)間對(duì)血糖的影響。在六年研究期間,發(fā)現(xiàn)每天睡眠<6小時(shí)者,其血糖從正常轉(zhuǎn)變成空腹血糖異常的比例,比睡眠在6~8小時(shí)的人多4.56倍。睡眠>8小時(shí)與睡眠在6~8小時(shí)的人沒有差異。可見糖尿病患者每晚睡眠<6小時(shí),容易引起空腹血糖異常,要想獲得真實(shí)的空腹血糖,前天晚上要保證充足的睡眠時(shí)間。

應(yīng)激因素影響是,血糖值不準(zhǔn)確。近期心情不好、焦慮憂郁、失眠多夢(mèng),都可能導(dǎo)致空腹血糖高于平時(shí),或在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)血糖忽高忽低的狀況。另外,若發(fā)生急性感染或外傷,常會(huì)因應(yīng)激因素導(dǎo)致血糖升高。還有的糖友發(fā)生胃腸炎,惡心嘔吐不能進(jìn)食,停止服藥,因此導(dǎo)致嚴(yán)重高血糖……這些情況,必須對(duì)癥處理,而不是調(diào)整降糖藥物。

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