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這些健康知識(shí)糖尿病患者一定要知道!

2018-11-14 來(lái)源: 糖友知識(shí)交流平臺(tái)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:鞋子、襪子、衣服我們每天都會(huì)用到,而且花樣眾多,可你知道嘛,這些日常用品也和糖尿病病友的健康息息相關(guān),鞋襪選用不當(dāng)會(huì)引發(fā)糖尿病足,衣服選擇不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢??茖W(xué)選擇至觀重要。

鞋子、襪子、衣服我們每天都會(huì)用到,而且花樣眾多,可你知道嘛,這些日常用品也和糖尿病病友的健康息息相關(guān),鞋襪選用不當(dāng)會(huì)引發(fā)糖尿病足,衣服選擇不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢??茖W(xué)選擇至觀重要。

選鞋、穿鞋的原則

1.想要穿新鞋:選鞋的標(biāo)準(zhǔn)是厚底、底不超過(guò)2厘米,平,跟、軟墊、鞋頭寬敞、透氣性好、鞋內(nèi)平整、穿脫方便。

2.穿新鞋的第一天,不要超過(guò)半小時(shí),第二天不要超過(guò)一小時(shí),然后逐漸延長(zhǎng)穿新鞋的時(shí)間。

3.穿鞋前要檢查鞋內(nèi)有無(wú)異物,不要赤腳穿鞋,不宜選尖頭的鞋。

4.糖友同時(shí)應(yīng)有兩三雙鞋經(jīng)常更換,避免出汗、鞋內(nèi)潮濕。

襪子的選擇與使用原則

1.襪子面料要松軟的松口純棉襪或羊毛襪,不能穿破洞和補(bǔ)丁襪,更不能穿不吸汗的尼龍襪。

2.襪子顏色以淺色為好,便于發(fā)現(xiàn)皮膚破損。

3.外出鞋子被打濕應(yīng)及時(shí)更換襪子。

衣服的選擇原則

1.糖友應(yīng)當(dāng)注意穿著寬松的純棉衣服盡量不穿羊毛或化纖內(nèi)衣以免引起皮膚瘙癢。

2.體胖糖友選深色豎條或小花面料。體瘦糖友選淺色橫條大花圖案衣服。

3.糖友不要穿緊身彈力褲,不要穿健美緊身褲頭,冬季在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)要記得戴上手套。

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