糖尿病是一種復(fù)雜的疾病,有不同的危險(xiǎn)因素和病因。但有很多患者都不清楚自己的糖尿病病情處于什么階段,只能通過每天檢查血糖來粗略的判斷。并沒有做精準(zhǔn)的判斷。
其實(shí),糖尿病病情處在不同階段,身體會(huì)有不同的癥狀出現(xiàn),其實(shí)我們的舌頭就是糖尿病病情的“晴雨表”。糖尿病病情會(huì)導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)不同的癥狀,糖友們不妨對(duì)照一下,以便更好的掌握病情。還可轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的朋友!
在檢查舌頭的時(shí)候,要在明亮的環(huán)境中進(jìn)行,避免食用會(huì)給舌頭染色的食物。
1、舌頭干燥
糖尿病患者如果血糖比較高,滲透壓就會(huì)上升,這會(huì)導(dǎo)致舌體里面的津液滲透回血管,引發(fā)舌頭干燥。這個(gè)時(shí)候患者最好多測(cè)量血糖,并且尋求醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行治療方案的調(diào)整,平時(shí)多吃苦瓜、芹菜等蔬菜食物。
2、舌頭深紫色
如果糖友的舌頭呈現(xiàn)出深紫色,就要注意了,這表明糖尿病已經(jīng)發(fā)展到了一個(gè)比較嚴(yán)重的程度。仔細(xì)觀察舌底的靜脈,如果顏色暗沉,說明血壓循環(huán)已經(jīng)受到了阻礙。這個(gè)時(shí)候糖尿病患者就要注意預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)了,特別是舌底有淤塊或疙瘩,很可能是糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)的征兆。
3、舌表發(fā)紅
早期的糖尿病患者舌頭都呈偏紅色,因?yàn)樯眢w里面有內(nèi)熱,這個(gè)時(shí)候可以吃一些可以幫助清熱解毒的食物,例如蓮子、苦瓜等,盡量少吃容易導(dǎo)致上火的食物。
4、舌苔厚
舌苔變厚是血糖控制不理想的表現(xiàn)。舌頭看起來像涂了一層漿一樣的東西,舌苔的絨毛結(jié)構(gòu)看不清,這就是厚苔的表現(xiàn),可能是體內(nèi)有痰濕導(dǎo)致的。這個(gè)時(shí)候最好控制好飲食,減少主食的攝入,可以在兩餐間加一餐以蔬果為主的加餐。
糖尿病每天三件事穩(wěn)定血糖
1.監(jiān)測(cè)血糖,及時(shí)調(diào)整
血糖檢查就像鏡子一樣,每天堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血糖,就可以幫助你更好的把握血糖的變化情況,分析原因,如飲食、氣候、作息等因素,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),調(diào)整用藥和飲食方案。
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2.管好自己的嘴巴
糖尿病患者日常調(diào)理,要對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)整。特別是要注意碳水化合物的食物的控制,可以找專門的營(yíng)養(yǎng)是來幫助制定適合自己的飲食計(jì)劃,注意豐富搭配食物,幫助獲取更均衡的營(yíng)養(yǎng),然后根據(jù)血糖的情況對(duì)飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不得不說運(yùn)動(dòng)很重要
運(yùn)動(dòng)方式以步行為主,餐后必走(包括加餐),一般餐后半小時(shí)后進(jìn)行,每次步行的時(shí)間至少30分鐘以上,以60分鐘左右為宜。
步行:步行速度可因人而異,全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行,每分鐘120-150步;不太肥胖者可中速步行,每分鐘110-115步;老年體弱或心功能不全者可慢速步行,每分鐘90-100步。開始步行,每天半小時(shí),以后逐漸加大到每天一小時(shí),可分早晚兩次進(jìn)行。
走跑交替:步行和慢跑交替,常用于體力不足者。步行30秒后跑20秒交替進(jìn)行,并逐漸縮短步行時(shí)間,延長(zhǎng)慢跑時(shí)間。
蹲下起立:開始時(shí),每次做15-20次,以后可增加至100次。
仰臥起坐:開始時(shí),每次做5個(gè),以后逐漸增加至20-50個(gè)。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥46單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥94本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥1251.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥5.5適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥53配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥61.32用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥61用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥2.4滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥501.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥10單獨(dú)使用本品,建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥37.51.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10.8滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥104用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥29用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥23阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.51.用于單純飲食控制不滿意的2型(非胰島素依賴型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價(jià): ¥12本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥161本品適用于治療2型糖尿病:當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí),本品可做為單藥治療,或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥56滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10對(duì)于飲食控制與運(yùn)動(dòng)加服二甲雙胍或磺脲類藥物未能滿意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥12用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥11