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當(dāng)腎臟遇到糖尿病——你問我傷害有多深?

2018-10-29 來源:糖醫(yī)生健康管理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎功能里有一項(xiàng)叫「ACR」(尿白蛋白/肌酐比值)的結(jié)果是63㎎/g,這是一個(gè)不好的征兆。張大爺頓時(shí)緊張了,感覺血壓都在上升。

最近,患糖尿病近十五年的張大爺去醫(yī)院做了一個(gè)全身體檢,體檢報(bào)告里他最關(guān)心的糖化血紅蛋白值終于達(dá)標(biāo)了,喜笑顏開!

可是,醫(yī)生對張大爺說:腎功能里有一項(xiàng)叫「ACR」(尿白蛋白/肌酐比值)的結(jié)果是63㎎/g,這是一個(gè)不好的征兆。張大爺頓時(shí)緊張了,感覺血壓都在上升。

“醫(yī)生,我的腎有什么問題嗎?”

—“這個(gè),說來就話長了”。

“醫(yī)生,您長話短說!我是多年糖友了,在身體問題上是有心理準(zhǔn)備的。”

······

醫(yī)生會(huì)給張大爺說些什么呢?

說一說糖尿病是如何影響腎臟的工作能力的。

兩個(gè)可愛低調(diào)的「勞模」

在我們的腹腔里靠后背脊柱的兩側(cè),分別有一個(gè)形似蠶豆的器官叫腎臟——沒錯(cuò),兩個(gè)腎。

腹腔里,都是一個(gè)肝、一個(gè)脾、一個(gè)胃、一個(gè)胰、一根腸,怎么腎偏偏是成雙成對,憑什么?

正在繁忙而有序工作著的腎臟兄弟淡定地翻了下白眼:讓給你來干我的活兒,你做得了嗎?

什么活兒?

腎臟

——累活臟活全都干

每個(gè)腎臟的內(nèi)部都有上百萬有濾過作用的小血管(毛細(xì)血管),所以腎臟的基本功能就是過濾血液,包括保持機(jī)體中水和礦物質(zhì)(含電解質(zhì))的平衡、清除人體代謝廢物(毒素)、調(diào)節(jié)血壓等等。

過濾血液

心臟每次泵出的血液中,大約會(huì)有25%流經(jīng)腎臟。血液里含有各種物質(zhì),當(dāng)血液在腎臟血管中流動(dòng)時(shí),一些身材比較苗條細(xì)小的物質(zhì):比如消化蛋白質(zhì)類食物所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物尿素,還有身體不需要的其他代謝廢物、毒素、多余的鹽分、尿酸等,都會(huì)透過腎內(nèi)毛細(xì)血管壁上的小孔而被濾除出去,最后以尿液的形式排出體外。

與此同時(shí),血液中有用的物質(zhì)比如蛋白質(zhì)和紅細(xì)胞,由于它們身材結(jié)實(shí)龐大,就無法透過腎內(nèi)毛細(xì)血管壁上的小孔,所以安全留在血液里繼續(xù)發(fā)揮其他有益的作用。

維持血壓平衡

腎臟還是調(diào)節(jié)血壓的一把好手,一方面它可以調(diào)節(jié)水和鹽在人體內(nèi)的平衡,控制人體內(nèi)液體的容量,來維持正常的血壓;另一方面,它還能分泌一種收縮血管的激素使血壓升高,以確保血液及時(shí)供到人體的各個(gè)角落。

參與造血

腎臟還能分泌一種能促進(jìn)紅細(xì)胞生成的激素,刺激骨髓生成紅細(xì)胞,足量的紅細(xì)胞被釋放入血,就不容易發(fā)生貧血。

以上簡單說的這些功能,可都是兩個(gè)健康的腎臟在24小時(shí)×7天、全年無休的情況下實(shí)現(xiàn)的,稱為「勞?!挂稽c(diǎn)也不夸張吧。

腎臟遇到糖尿病

——傷害在逐減積累

然而,糖尿病卻會(huì)像「千里之堤毀于蟻穴」般的姿態(tài)靜悄悄低破壞腎臟穩(wěn)定的濾過系統(tǒng)。

早期腎功能受損難發(fā)現(xiàn)

長期的高血糖狀態(tài),使血液的濃度增加、進(jìn)而血壓升高,迫使腎臟要濾除更多的血液,使得腎臟超負(fù)荷工作并受到損傷。

但是,腎臟是吃苦耐勞的典型,輕傷不下火線,它低調(diào)隱忍的工作態(tài)度遠(yuǎn)超我們的想象,也正因?yàn)檫@既是優(yōu)點(diǎn)又是缺點(diǎn)的特點(diǎn),在它剛發(fā)生腎功能受損的早期階段,身體是沒有任何異樣感覺的。

經(jīng)年累月后,這個(gè)「勞?!共豢爸刎?fù)而開始滲漏,也就是腎功能進(jìn)一步受損,就會(huì)有一小部分蛋白質(zhì)偷偷地穿過小血管壁上的小孔而進(jìn)入尿液。在臨床上,含有少量蛋白質(zhì)的尿液被稱為「微量白蛋白尿」,文章開頭提到的張大爺就屬于這種情況。

此時(shí),依然還有補(bǔ)救的方法防止腎功能進(jìn)一步損傷惡化。但是,這個(gè)階段又很隱蔽,所以糖友們很容易錯(cuò)過「及時(shí)止損」的最佳時(shí)機(jī)。

失控的血糖帶來可怕的尿毒癥

若是腎功能發(fā)展到本應(yīng)被濾除的廢物開始蓄積在體內(nèi)、本應(yīng)保留的血液蛋白質(zhì)卻被大量流失,情況就比較糟糕了,這個(gè)階段常見的癥狀有:水腫、疲倦、食欲下降、高血壓、過度排尿和過度口渴等,這樣才可能使部分糖友想起來要趕緊去看醫(yī)生。

可是等到有明顯癥狀才被診斷出來,后面就很容易發(fā)展到腎衰竭,也就是令人聞風(fēng)喪膽的尿毒癥。到了這個(gè)階段,只能進(jìn)行透析或者做腎移植來治療,這不止是生活質(zhì)量下降至谷底,還可能人財(cái)兩空,對自己、家人都是一個(gè)很沉重又不得不面對的結(jié)果。

如何預(yù)防糖尿病腎?。?/strong>

看到這里,糖友們心里可能隱隱有點(diǎn)害怕。其實(shí),只要做到以下這兩點(diǎn),是可以預(yù)防或延緩糖尿病腎病出現(xiàn)的。

1.嚴(yán)格控制血糖

將血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)可以有效防止糖尿病腎病的發(fā)生。

血糖控制目標(biāo):糖化血紅蛋白(HbA1c)<7%;中老年患者,HbA1c可控制在7%~9%。

2.控制血壓

糖友的血壓控制目標(biāo)為:140/90mmHg;年輕糖友或合并腎病者的控壓目標(biāo)為130/80mmHg。

英國糖尿病前瞻性研究(UKPDS)表明:通過強(qiáng)化控制血糖和血壓,可以使糖尿病腎病的發(fā)生率減少40%。其中收縮壓每降低10mmHg,腎病和視網(wǎng)膜病變可以減少12%。

小貼士

①建議在第一次診斷為糖尿病時(shí)就進(jìn)行糖尿病腎病篩查,即測定尿微量白蛋白/肌酐,以趁早發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病的蛛絲馬跡。

②成人糖友至少每年測定一次血肌酐和尿酸,還有血壓、血脂,并進(jìn)行眼底檢查。

無論是延緩還是預(yù)防糖尿病腎病,因每位糖友的情況都不一樣,需要具體情況具體分析,請咨詢你的專科醫(yī)生。

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