低血糖比高血糖更可怕。出現(xiàn)低血糖時，如何應(yīng)對呢？小編從網(wǎng)上糖友分享的經(jīng)驗里，總結(jié)了這樣6招。
第一招，低血糖時補充糖分多的食物。
低血糖，要多而快速地補充糖分，最好隨身攜帶糖果，尤其是巧克力。
第二招，按時吃飯。
按時進餐，可以有效減少低血糖發(fā)作。而且一定要葷素搭配，不要只吃清淡食物。
有位糖友為了控制飲食，清單飲食，還減少了主食總量。經(jīng)常喝白米粥當(dāng)主食，僅攝入清單的蔬菜。結(jié)果在工作會議中，臉色發(fā)白，暈倒了。
第三招，夏天一定要警惕！
有的糖友，天一熱，食欲不好，就吃得少了；夏季出汗又多，很容易出現(xiàn)低血糖癥狀——頭暈，或者有時候忽然眼前就一片白、什么都看不見了。
所以夏天糖果常備，飲料常備，稍微感覺不對，千萬別撐著，趕緊補充糖分。
第四招，低血糖時，要坐著別蹲著。
一旦感覺頭暈了，出現(xiàn)低血糖癥狀，就先原地蹲下。感覺好一點后，趕快隨便找個臺階坐著。
一直蹲著反而不好，血糖正常的人蹲久了，猛地站起來也是會暈的。
如果蹲一會馬上站起來可能當(dāng)時覺得不暈了好多了，但是不到幾分鐘肯定還是要倒下了。所以，應(yīng)該趕緊找地方坐著。
第五招，盡量別去悶熱、潮濕的地方。
有位糖友，感覺在公交車廂里很容易感覺不舒服。尤其是夏天，車內(nèi)開空調(diào)，車廂內(nèi)人多又基本封閉，很容易出現(xiàn)頭暈、視線模糊的癥狀，有時候感覺喘不過氣。
這種時候，應(yīng)該快速向其他人尋求幫助。
第六招，不能長時間站立。
長時間固定位置站著，也很容易出現(xiàn)低血糖癥狀。
有糖友反應(yīng)在等人的時候，如果長時間站在一個地方不動，很容易感覺頭暈。
所以，應(yīng)盡量避免長時間站著不動。特別是在比較壓抑、空氣不夠流通的空間。如果遇到等待時間比較長，盡量先找個地方坐下來，無法坐的情況，也找個靠墻的地方，一旦察覺不舒服，可立即下蹲。
1）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價： ￥13用于維生素缺乏癥患者的營養(yǎng)及能量補充。
健客價： ￥5用于維生素缺乏癥患者的營養(yǎng)及能量補充。
健客價： ￥7滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥10抗糖尿病藥物,屬胰島素增敏劑,可降低II型糖尿病胰島素抗性,通過增加胰島素受體的敏感性而降低血糖。
健客價： ￥20滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥10滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥11適用于2型糖尿病患者；用于運動，飲食、藥物控制不佳時，使用本藥能起到一定療效。
健客價： ￥561.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素的用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價： ￥8本品適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。詳見說明書。
健客價： ￥291）本品優(yōu)選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價： ￥18滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥17
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