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無痛測血糖 秘密原來是這樣……

摘要:規(guī)律測血糖對管理好血糖、穩(wěn)定病情的作用是不言而喻的,可有些人因為心理作用害怕扎針,而不敢或不愿測血糖,這樣的情況生活中確實不少見,張阿姨就是那個因怕扎針而拒絕測血糖的代表性人物。

規(guī)律測血糖對管理好血糖、穩(wěn)定病情的作用是不言而喻的,可有些人因為心理作用害怕扎針,而不敢或不愿測血糖,這樣的情況生活中確實不少見,張阿姨就是那個因怕扎針而拒絕測血糖的代表性人物。

確診三個月以來,可以說自己在家一次血糖都沒有測過,嘗試很多次,但是每次拿起針都還是對自己扎不下去,當然后果就是,沒有及時掌握自身血糖情況,出現(xiàn)血糖波動而不自知,導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變,差點就失明。

住院期間跟糖友聊天,張阿姨害怕最主要是心理原因,只要克服這個就成功80%。大家還給她推薦了好多小竅門和一枚控糖“神器”,雖然不能做到完全無痛,但是可以肯定的說,基本上感覺不到痛是可以做到的!

首先采血前可先將手臂下垂10--15秒,同時從指根向指尖揉搓、按摩幾次,讓它變熱充血,然后下垂手臂,利于指尖血液充盈,這樣一個很小的創(chuàng)口即可輕松獲得足夠的測血量。另外揉搓按摩手指會使指端產(chǎn)生麻木感后降低痛感。

最后提醒大家,雖然采血的痛目前科技是不可能完全避免,但如果因為怕痛而不堅持測血糖,那么血糖管理不好帶來的“痛”將遠遠超過采血的疼痛。

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