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一次感冒就能讓你的血糖控制前功盡棄

摘要:每年季節(jié)交替的時候都是感冒的高發(fā)季節(jié)。對免疫力較低的糖友來說就更是如此了,由于不能夠充分地利用葡萄糖,所以免疫系統(tǒng)動力不足,很小的感冒遷延不愈造成感染,最后都能造成很嚴重的急性并發(fā)癥。

每年季節(jié)交替的時候都是感冒的高發(fā)季節(jié)。對免疫力較低的糖友來說就更是如此了,由于不能夠充分地利用葡萄糖,所以免疫系統(tǒng)動力不足,很小的感冒遷延不愈造成感染,最后都能造成很嚴重的急性并發(fā)癥。

感冒會對糖尿病人造成以下4種影響

1.影響胰島素和降糖藥物效果

感冒使身體處于應激狀態(tài),大量的內分泌激素會協(xié)同或者抵消胰島素和藥物的降糖作用,造成感冒期間血糖大幅度波動。

2.酮癥酸中毒

有30~50%的酮癥酸中毒是由感染引起,以呼吸道感染、肺炎和泌尿系統(tǒng)感染最為常見,其他感染包括胃腸道感染、皮膚感染等等。

3.高血糖高滲狀態(tài)

有1/3的高血糖高滲昏迷是由感染造成的,以肺部感染最為常見。

4.乳酸性酸中毒

在感冒或者感染的沖擊下,常常因休克、組織缺氧等原因誘發(fā)糖尿病乳酸性酸中毒。

小小的感冒值得每一個糖尿病患者重視,不然動蕩的血糖會讓你這幾個月的血糖控制效果大打折扣。

如何預防感冒?

一是盡量保持身體暖和,讓身體有更多精力來對付呼吸道的致病微生物;

二是多開窗通風,不要讓致病微生物聚集在屋內,特別是冬天;

三是遠離人群集中的地方,因為那里的致病微生物種類最多,傳播最快;

第四,如果感到氣管輕微炎癥(多、咳嗽、流鼻涕),應該及時休息,讓身體騰出精力對付這些致病微生物。

如果你不幸還是得普通感冒了,那沒辦法,只能放棄工作,多喝熱水(局部升高體溫,讓分子活動加劇,促進身體特異性免疫起作用)或者捂著睡一覺,等著感冒自愈。流感的話最好去看醫(yī)生,畢竟情況較為嚴重。

吃藥管不管用

病毒性的疾病普通藥物治療無效。市面上所售感冒藥一般都是減輕癥狀、減輕痛苦(類似于止痛藥),可吃可不吃,反正沒有抑制病毒繁殖的作用,只能靠你的免疫系統(tǒng)一點一點清除這些病毒。

不過對于可能合并的細菌感染,吃點抗生素也可以??股乜梢詺⒌艏毦?,卻對病毒無能為力。

感冒期間,也不要忽略血糖的自我管理,做好飲食控制。深敏血糖血糖可以根據(jù)每個血糖值推薦飲食建議。良好的飲食習慣,對于增強身體免疫力,控制血糖都是非常有效的辦法。

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